まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

ダイアリーから移行しました

7/19-7/24 ポケモンGOにはまる

7月19日 火
起床 05時40分 晴れ。3連休は終わった。

朝、メロン。弁当を詰めてからPCに向かい、メールをさばいて10時過ぎに家を出る。ばたばたと原稿出し、レビュー、顧客対応。その後事業プラン実施計画を準備。夕方から打ち合わせ。夜、プロジェクト管理のデスクワーク。

 

7月20日 水
起床 05時40分、くもり。

朝、メロンヨーグルト。弁当詰めて少し遅め出勤。ルーティン、入稿、顧客対応、弁当食べて、午後から事業プラン会議。何というか少しずつはメンバーの視野が広がってきているとは思うが、新しいメンバーも増えている中で、いつまでもインサイダーにしかわからない言葉で話すのはやめようと宣告。あまりに当たり前のことだが、なかなかインサイダー用語で話すことをやめられないことが、ブレークスルーを妨げている。

 

7月22日 金
起床 05時45分、くもり。今週も、ようやくの金曜日。テレワークしようかとも思ったが、あまりにだらけそうなのでやめた。朝はメロンとヨーグルト。

転職していった仲間が久しぶりに来社。情報交換の後、飲み。意外な近くに意外に良い店があったのね。

f:id:machiko:20160910132448j:image

 

7月23日 土
起床 07時10分 くもり。夫は仕事。

朝はメロンヨーグルトジュース。昼は自宅で残りもの食。

夜、またYASUへ。だしまきたまご、今日もウマイ。

 f:id:machiko:20160910132124j:image f:id:machiko:20160910132142j:image

 

7月24日 日
起床 06時、晴れ。涼しい。

夫が起きてくるまで調べものなど。

朝食は中野GMCへ。気分の良い雰囲気。目前に広場、こじゃれた店内とモーニングメニュー。私はエッグベネディクト、夫はクロックムッシュ。

f:id:machiko:20160910132247j:image

 

散歩。年甲斐もなくポケモンGOをはじめたものだから、あちこち歩き回りたくなる。

高円寺で買い物と本屋へ立寄り、中国旅行のガイドブックを買う。

帰宅して焼野菜カレーを作る。

夜はチョレギサラダ。焼き鳥。

単純で、うまい。

 

7/11-7/18 夏、うなぎ、タイ料理

7月11日 月
起床 05時40分 晴れ。

今日は休みを取ったが、やることが多い。

掃除、風呂のあと、仕事メール対応、事業プランの実行計画作りで13時になる。なんと医者に遅刻、この流れで美容院にも遅刻。終わって夫と待ち合わせて買い物。

パテドカンパーニュ、ラザニア、サラダなど。

 

週中。記録なし。

 

7月15日 金

寝違えて左の肩甲骨周りが痛い。
今週はずっと自分仕切りの会議続きで日記の記録もない始末。顧客もなにやらピークを迎えているようで、依頼がひっきりなしにある。

今日も、昼もまともに食べられずに虎ノ門で勉強会中にサンドイッチ。その後顧客依頼対応。
18時過ぎて永田町オフィスに移動。レビュー原稿をとりあえず出力したり。

今日までて終わってしまう映画を観に渋谷へ、ひと夏のファンタジア。主役の韓国人女性のイマイチな日本語がリアル。俳優がみな自然体で透明感のある珠玉作という感じ。風景もとても良いが、田舎はこうして時々訪れるから良い。しかし、渋谷の街は若いね。新しい感じの店でいっぱいだ。
阿佐ヶ谷で冷やしうどんを買って家でビール飲みながら食べた。1人の時間も良い。

 

7月16日 土
起床 05時40分、くもり。午前中にかかりつけ医者へ。昼、伊勢うどんを食べる。なんともいえない食感。

 f:id:machiko:20160904190000j:image f:id:machiko:20160904185545j:image

先週の旅でもらった涼しげな手ぬぐいで部屋を夏らしくする。

f:id:machiko:20160904185805j:image

夜、這ってでも帰れる距離にある飲み屋へ。最近お気に入りなんである。

f:id:machiko:20160904185843j:image f:id:machiko:20160904185910j:image

 

7月17日 日
起床 05時10分 くもり。朝のうちに仕事。

8時過ぎに夫起床。善福寺川緑地まで散歩。ブランチというのか朝飲みというのか、磯丸でキムチユッケ、ハムカツ、鳥ラーメン。

f:id:machiko:20160904190046j:image f:id:machiko:20160904190109j:image

洗濯干して、いったん昼寝。起きて頼まれものの年鑑の原稿を仕上げる。

夜、阿佐ヶ谷ダオタイへ。ソムタム、鳥唐揚げなど。雰囲気あるわー。焼きそばを持ち帰る。

f:id:machiko:20160904190139j:image f:id:machiko:20160904190155j:image

明日も休みだ。

 

7月18日 月
起床 06時45分 くもりと晴れの中間。

焼きそばパン。掃除。夫は二日酔いで体調悪し。

午前、桃井の伊勢丹までウォーキング。あっつい。戻って東家でうなぎ。予約でいっぱいでギリギリだった。うざくもなかったが、いつものようにお昼のうなぎを堪能。

f:id:machiko:20160904190232j:image f:id:machiko:20160904190250j:image

夕方から、人に勧められた日産の会議の本を読む。ずいぶんキーになる場面に、同じ部署にいた先輩の名前が!

夜はおとなしく自宅地味メシ。豚しゃぶおいしい季節。

f:id:machiko:20160904190321j:image 

7/4-7/10 週末東北の旅

7月4日 月
起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。暑い。
朝、定番のキウイ、バナナとヨーグルトのスムージー。

なにやら引き続き忙しい。明日は提案書提出日。客先から資料作って!との依頼。スタッフの女性にパワポの下作業の作図を頼むが、私でもできますかねえ〜という反応で脱力する。

あまりこんなことは言いたくないが、昔のOL一般職はもう少し責任感というか、できない、なんていうことは恥、という位の矜持があったはず。非正規だからこの程度でいいや、と思っているとしたら、この先も必要とされなくなるよまじで。

昼は買い食い弁当、夜は日が変わる頃、ごま豆腐、アジ南蛮、茄子の酢しょうが醤油味、ビール。

 

7月5日 火
朝、定番スムージー。昼はチャーハンとかぼちゃ煮物弁当を持参。

提案書と週次レポートと社内原稿をたたき出す。その他営業先への提案と検討と。ともにアクションが早い同僚は頼り甲斐があってとても良い。

夜、揚げ餃子、かぶと油揚げの煮物、野菜サラダ、ビール。

 

7月6日 水

起床 05時45分 くもり。ああねむい、二度寝だ。

昨日、提案と面倒な社内原稿を書いてぐったりしたので今日は少し違う頭を使うことをしようと思ったら朝からトラブル対応、顧客からあれこれ依頼、人繰りのお悩み相談、値引き依頼、作業を依頼した担当が知らんうちに帰宅してしまってるし、はあー。
それにしても昨日の空いた弁当箱をそのまま、また職場に持って行った自分に呆れる。
夜、あじたたき、サラダ、カニクリームコロッケ、いなり、ビール。


7月7日 木
たなばた。夫を早く送り出して二度寝。起きて虎ノ門の方のオフィスに出勤。会議2件の間に、顧客から契約離脱の連絡。まあ予感されたことではあるが、なんですと、という気分。

サンドイッチ食って新しい調査提案プレゼンへ。遅刻して駆け込んだので汗だく、スンマセン。なかなか来ないので連れがヒヤヒヤしたと。これまたスンマセン。

 

7月8日 金
起床 05時40分 くもり。

ようやく金曜だ。夜、ソウル時代に同じ学校に通っていた仲間との小宴会。会うの15年ぶりかもしれない仲間とも、昔のままの距離感で話ができる面白さ。荻窪の小さな飲み屋で。みなこの辺りに住んでいるとはねえ。

 

7月9日 土
起床 04時10分。雨。東北へ。自動車会社時代の先輩夫婦が企画の東北〔飲んで〕応援ツアー。

新花巻でツアーの人々と合流し、釜石で集合して改めて挨拶。

まずはバスで宝来館に移動。

お昼の海鮮丼をいただきながら、おかみの話と、当事者が撮影した当日の映像。こんなところをくぐって来られたのか。これまで数度も東北には応援ツアーで来ているけれど、それぞれに本当に大変な状況だったことを改めて知り、慄然とする。

f:id:machiko:20160904182355j:image f:id:machiko:20160904182424j:image

その後、分かれてホテルチェックイン。私は持ってきてしまった仕事をする。

夕食は日本酒セミナー、ゲームなど。刺し子プロジェクトは気仙沼ニットと類似の取り組み。食べる通信も、ここが起源というわけではない。それでも、それぞれに復興の釣り竿を自ら手に持ち、若い人が積極的に動いて、世界にも発信する粗削りさが力そのもの。食事、うまい。ホタテがすごい大きさ。東北はすごいなあこういうところ。

f:id:machiko:20160904182301j:image
酒クイズで夫が優勝。このオッサンはまったく侮れない。写真は夫ではありません、出題者のプロの方です。


終わって風呂へ。早寝。

 

7月10日 日
起床 06時、雲はかかっているが、晴れ。海が見える部屋。

f:id:machiko:20160904182500j:image
ホテルの普通な朝食のあと、8時過ぎ出発。

大槌ジオラマ見学。神谷未生さんの説明がとてもわかりやすい。海外経験、コンサル経験のある人がこんな場所で活躍していらっしゃること、知らなかった。地方の小さな自治体は零細企業のようなもの。外に開くためにはこうした、地方と世界と、両方の視点のある人が必要なんだねえ。

ひょうたん島まで歩く。防潮堤が手すりもなくて怖いー。

f:id:machiko:20160904182528j:image

その後浜千鳥酒造見学。なにしろ飲んで応援。
釜石で買い物してから三陸鉄道貸切移動。

海鮮丼食べて残った日本酒をみんなで飲みまくる。飲んで応援。

f:id:machiko:20160904182558j:image f:id:machiko:20160904182618j:image f:id:machiko:20160904182654j:image 
次は陸前高田へ。

雇用促進住宅、道の駅、いずれも14.5メートルまで津波が来た。誰も亡くなっていない施設だけをメモリアルに残しているという。アミヤさんという、インディアナからきて20年になるという方が説明。
宗教を超えて、亡くなった人へのレスペクトを求めているという話に、人の普遍的な慈愛を感じる。

一本松も見る。残すことに賛否はあったが、復興のシンボルであり、残すことによって、寄付も集まった。こうしてひとつひとつが考え抜かれて、復興は前に進んでいる。

f:id:machiko:20160904182753j:image

しょうゆソフトクリームがうまい。暑い日になったのですぐ溶ける。でもうまい。

そして解散。お疲れ様でした。

帰宅してから、転職して行ったばかりの後輩からの電話相談にのる。驚愕の事実。冷静に乗り切れ。
とろろそばを食べて寝る。

6/27-7/3 もう7月

6月27日 月
起床 05時40分 体温 36.6度、晴れ。

定番ジュースとカレーパン残り。走りの後遺症か、股関節が痛いなあ。

朝から仕事が山積。広報関係、レビュー、四半期の〆報告書、営業の相談、新規調査の相談、支払い。

昼は照り焼きとアボカド丼。

午後は月次レポートの入稿前チェック、顧客から質問、その後自分の原稿書き、他人の原稿レビュー多数、これで22時半。まだ山積。どうする私。とりあえず今日のところは帰宅してサラダ、蒸し鶏、助六

 

6月28日 火
起床 05時45分 体温 36.6度、くもり。あまりおなかがすかないので、キウイとみかんをジュースにしないで食べる。二度寝

弁当詰めて出勤。終日内勤。

会議でどっと疲れる。多くの人に、号令をかけた、その場だけでなく、持続的に動いてもらわなくてはならないことの大変さをこのところ痛感している。

それにしても率直な批判や指摘に人は弱いのだろうか、私はそうではないんだがなあ。率直な指摘をするときは気をつけないと。

このところ引き合いが多い。これをなんとか形にしなければいかんのよね。
夜、飲み会。


6月29日 水
起床 07時 体温 36.4度、くもり。

キウイとバナナとヨーグルトのジュース。夫は休み。しゅうまいをメインとした弁当持参。今日も内勤の日。支払いと請求の手配が面倒だ。プロマネが請求書登録をやってる会社なんて世の中にここだけじゃなかろか。

夕方から韓国関係レポート。あとは企画書。準備のための出力まで終えて帰る。昔調べたことが見つかって助かった。夜、サラダ、オクラ、納豆、ちらし寿司など。

 

6月30日 木
起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。

定番ジュース。最近小松菜入れてなかったなーと思い出し、入れる。

終日オフィス。朝から請求者を持ってきた子会社の仲間と人材の件で立ち話。その後月次、四半期の報告書を複数。企画下調べ。

月次の社内報告に向けた営業レビュー。会議の招集。原稿レビュー、顧客対応。
昼はごはん抜き弁当。夜はサラダ、納豆、イカ刺し、アジごはん。キムチ一口、ビール。

 

7月1日 金
起床 05時40分 体温 36.4度、くもり。

ヨーグルトにゼリー、バナナ。終日企画書を書いていた。夜は、忘れた。

 

7月2日 土
起床 06時50分 体温 36.0度、くもり。

散歩、チョコクロで朝ごはん。

洗濯、風呂掃除。午後、夏休みの旅の手配に出かける。うーん、いまいちピンとこない。

昼、サブウェイのサンドイッチに野菜大盛りにしてもらう。これだけでもうお腹いっぱいだ。

夕方から、企画書をもうひと声、しまったものにするために外で資料を読み込む。発見多し。

夜、つきのやで一杯。屋外で飲むと、なんだかアジアの屋台にいるみたいで楽しい。

f:id:machiko:20160815102001j:image

f:id:machiko:20160815102016j:image

 

7月3日 日
起床 05時10分 体温 35.8度、くもり。むし暑い、というかサウナか。

早起きして資料読み。8時頃に夫起床。掃除して外へ。星乃でエッグスラット

旅行社に前金を預けて予約。私たちの行き先は人気がない。ツアー催行は難しそうだけど、とりあえず待ってみる。

今日はやたら暑いなあと思いながら帰宅。昼はほとんど抜きで、夕方からライ麦パンにクリームチーズなどを食べる。

おやっ、停電。充電されているパソコンで様子を確認すると、かなり局地的なもののよう。

1時間程度で復帰。暑い中ご苦労様です。発送電分離後の関係者には発想の転換が求められるところだなあ。

夜、サラダ、枝豆、ステーキ、きのこご飯など。

 

6/20-6/26 少し風邪気味?

6月20日 月
起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。バナナとキウイのヨーグルトジュース。少しはなみずが。

 

6月21日 火
起床 05時40分 体温 36.5度、くもり。

二度寝する。終電で帰る。日中どうしていたかというと、16時から新企画の打合せ。その他は報告書とか企画書とか週報仕事したりとか客にちょっと情報を送ったりとか。忙しすぎる。

 

6月22日 水
二度寝して起きてヨーグルトとキウイのジュースを作り、出勤。

今日は一種の勝負日。

サンドイッチを買っていく。午前、客先でのレクペーパーやら提案書を準備し、あいまにルーティンワークをやっつける。午後一から客先で会議。まあまあこんなものでしょう。ベストを尽くしたので良いことにする。
戻って会議。タコツボ思考や、意味不明な言い訳で責任から逃げるヤツやら。クセはなかなか治らないのだ。
終わって複数の報告書をレビュー。その後韓国調査の見積をしてみる。21時過ぎ上がり。だいぶ眠い。

帰り道、古い友人からFBで連絡。近々集まって飲もうと。いいよ。君に会うの10年ぶりくらいしゃない?
帰宅。サラダ、おにぎり、さば、揚げギョーザ。へろへろと早々に寝る。

 

6月23日 木
起床 05時40分 体温 36.4度、雨。

風邪っぽさはだいぶ回復した。そういえばこのところ風邪や腹痛やらで寝込むこともないので、ここでなにかしら毒出し的なことが必要なのかも。

ゴマパンにアイスコーヒー。弁当を用意。

料理して食材がおかずになっていくと、元気がわいてくる。そういうことなのね、私は。


6月24日 金
起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。今日は休みを取った。

午前中に企画書に着手して、午後から歯医者や買い物、夜飲み会という適度にゆるい日。

ブランチにタリーズのパスタ。帰宅して仕事の残務。雑用でちっとも進まない。人のクレーム関係の話は面倒だ。

歯医者、戻って星乃荻窪でようやく資料を読む。

夜、半島民族ふたりに夫と4人で荻窪むつみ屋。いわゆる朝鮮籍のほうの彼は、それこそ20年ぶりに会う。日本酒飲み過ぎた。

 

6月25日 土

起床 06時30分 体温 36.6度。くもり。昨日やはり飲み過ぎたか、だるい。

掃除、洗濯。夫出かける、私は自宅で朝風呂。

昼ははサラダ、ほうれん草、さば塩、じゃじゃ麺

f:id:machiko:20160813075802j:image

夕方から書き物仕事。私が不在の金曜にいろんなことが起きているのでやることが多い。メディア向けプロフィールとかいう面倒なものを書く。改めて自分は社会においてなにものかと考える。
夜もおなか減らず、サラダ、まぐろ刺身に納豆、カップ麺。トマト。エビ餃子。

 

6月26日 日
起床 06時40分 体温 35.9度、晴れ。

ロードベーカリーまで散歩。午前中は結局仕事をしてみたりしている私。

昼はロードのキノコパンくらい。昼寝の後、仕事。2時間ほどで目鼻をつけて走りに行く。5キロ弱。暑かったが気持ちは良い。無理ないペースでこうして続けるのが良いのかもしれない。
牛乳を飲んでシャワー浴びて、その後資料を読み漁る。brexitの産業への影響の分析が求められている。小説よりも奇な世界。

夜はなに食べたかなあ。

 

6/13-6/19 週末研修

6月13日 月
起床 05時40分 体温 36.3度、雨。

バナナ、キウイ、ヨーグルトのジュース。

昨晩早かったのに月曜はどうも立ち上がりが悪い。午前中は自宅で仕事。昼前に出勤。昼は弁当。ほうれん草卵焼きとか鳥ももとか。午後、研修準備、週次レポート、顧客依頼対応2件、原稿レビュー。レビューやら。ルーティンの量が多いと、創造的な作業の気力に食い込んでくる感じがする。目がひどくかすむ。というか本当にピントが合わない。21時あがり。サラダ、クリームコロッケ、助六、カップ納豆。
スクワットして就寝。

 

6月14日 火
起床 05時40分 体温 36.3度、晴れ。

すいか、ヨーグルト、コーヒー。ストレッチ。9時半。顧客対応、報告もの2件、週次報告。

午後から研修準備、顧客からの質問、会議、

終わって韓国関係の報告書を1時間ほど。帰り際に若手の相談につかまる。

21時半あがり。サラダ、鳥もも、ひじき少し、ちらし、ビール。昨日から酔わなくなったらしい。

 

6月15日 水
起床 05時45分 体温 36.3度、くもり。定番ジュース。

 

6月17日 金

起床05時45分。

今日明日と研修という名の事業改革検討会。

 

6月18日 土
起床 05時40分、クロスウェーブ船橋の朝。シャワー、ブッフェで朝。部屋で仕事、9時から研修。昼はワンタンメンなど。午後まで続き、16時過ぎ終わり。地元に戻ってタリーズで仕事。夜、達吉で。風呂、寝る。

 

6月19日 日
起床 06時50分 体温 36.4度、晴れ。

アイスコーヒー。掃除、雑巾がけ、タンスの中も少し整理。

ジムへ。40分バイク、筋トレ15分、風呂。

昼は自宅でサラダ、パン、ポークソテー。

夕方から新宿で映画を観る。

葛城事件。後味悪いが実力派の演技を堪能。その後地元の喫茶で仕事。

明日からまた仕事は勝負どころが続く。チームメンバーの良いところをしっかり生かそう。

6/6-6/12 クッキングシート使い

6月6日 月

起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。
関東は昨日梅雨入りしたそうな。
午前、雑用、レポートまとめ、来週の研修に向けての準備。研修と言ってもビジネス変革を考え抜くのが私の使命。
昼は焼き鳥弁当。1時半から3時までまた考えごと。その後入札説明会、終わって研修の会議。18時半まで。
 
6月7日 火
起床 05時40分 体温 36.2度、くもり。
キウイとバナナとヨーグルトのジュース。多少だるい。
朝、自宅で英文資料読み。10時半出勤。
週次レポート後、弁当。
午後、米国からの客を迎える。英語で話せる人、あまり話せない人、地蔵になる人。要はコミュニケーションする意思の有無なんだなと思う。下手でも、聞きたいことが聞ければ良い。作文して来た若者くんは偉い。その誠実さを尊敬する。
その後雑用。しかし雑用が多い職場だ。とあるサービスへの会員申し込み申請とか。プロジェクト管理仕事とか。その後レポート書きなど。21時あがり。サラダ、ちらしなど。
 
友人が編集を担当した本、爺の暇つぶしを風呂で読む。編集者とは、やはり作家、書き手の出した素材を最終仕上げして世に出すことなのかなと思う。バリ取りとか。手ざわりチェックとか。
 
6月8日 水曜
起床 05時40分 体温 36.4度、くもり。バナナとキウイと小松菜のジュース。
弁当詰めて10時出勤。作業、依頼さばき。午後は説明会。戻ってそのまま社内会議。顧客への回答のレビュー、営業報告3件、原稿レビュー数件、自分も書く。研修準備など。
説明会の帰り、半蔵門駅で偶然にも夫のほうの親戚とばったり。名前思い出せないとは私もひどい。
夜、サラダ、焼肉、穴子寿司。
 
6月9日 木
起床 05時40分 体温 36.3度、雨模様。バナナヨーグルト。記憶なし。
 
6月10日 金
起床 05時20分 体温 36.5度、くもり。二度寝。なんとなくだれた1日。たまにはこんな風でも良いだろう、と、過ぎてからそう思う。力を溜めるべき時はそうせねば。
 
早めに上がって新丸ビルのでサワムラへ久しぶりに取引先の方々と。ワイン飲みすぎたか。
40代で未経験なメディア編集長になっちゃった話やら、義理仕事が多い話やら、同じ会社でも話の持って行く先でことの成否が左右されるとか。
帰路、夫と待ち合わせたが、私は酔ってすぐ寝てしまった。
 
6月11日 土
起床 06時40分 体温 36.3度、晴れ。
そういえば軽い頭痛だと思ったらただの二日酔いか。
さばサンド、バナナジュースなど。
掃除洗濯雑巾がけ。最近雑巾がけが好きだ。その後、散歩で高井戸のプロ食材の店まで行き、そのまま荻窪満州に寄って帰る。
昼、サラダ、餃子とチャーハンと厚揚げ焼きなど。
シエスタ、起きて風呂入って、涼みながら海老蔵のブログを見る。子供がすごくかわいい。病気の妻、健気な海老蔵。試練に負けず、明るく過ごしていることに深く感じ入る。
闘病中の妻の心を思うにいたたまれない。自分のために残される人が哀しむ、と想像することが、病身にあっては最もつらいことじゃないだろうか。
夜、下着とワイドパンツとベルトを購入。ユニクロ率あい変わらず高い私。
 
夫と落ち合って最近時々行く荻窪むつみ屋
 
f:id:machiko:20160729072647j:image f:id:machiko:20160729072718j:image f:id:machiko:20160729072738j:image f:id:machiko:20160729072803j:image f:id:machiko:20160729072820j:image f:id:machiko:20160729072842j:image f:id:machiko:20160729072859j:image
 
6月12日 日
起床 05時40分 体温 36.2度、晴れ。
起きて仕事。07時40分頃夫起床。
朝はトースト、グリルで焼いた目玉、トマト、アスパラ。スイカ、コーヒー。
 
f:id:machiko:20160729073016j:image
 
その後マッサージへ。ガチガチ専門。痛かった。
昼は鉄板焼き。ハムステーキに焼きそば。サラダなど。
午後から法務関係、経営書などを集中して読む。夜はサラダ、まぐろ刺身、豚肉とズッキーニ焼き、湯葉とかぶの葉とえのきの煮物。ごはん。きっと食べ過ぎ。
 
f:id:machiko:20160729073107j:image f:id:machiko:20160729073125j:image
 
しかし、クッキングシートを敷いて魚、肉を焼くのは本当に楽だ。なんで誰も教えてくれなかったのといいたいくらい。
今週のつくりおきはひじき煮物、鳥焼き、鮭焼き、エンドウゆでなど。