5/2 断食中

いつもと同じ05時45分くらいに起床。窓を開けて浅間山を見る。写真撮って夫に送る。

8時の朝食、というかジュースの前にひと風呂。
ジュース飲んで、9時からネイチャーウォーキングツアーに参加。ノルディックウォーキングと言ってポールの使い方を教わる。新しい体験いいな。森の中を１時間強歩く。ほー、気持ちいい。

戻ってもう一度風呂に入り、昼ジュース。これならなんとか乗り切れそう。

午後は、部屋で資料を読み進めたり、ネットを拾い読みしたり。昔の会社の先輩の経営する会社、今年度最高益の見通しとな、スゴイ。

3時半からエステにマッサージ。気持ちよく施術される贅沢を味わう。私こういう、いかにも女子的なことにもあまり関心も向けず生きてきたなあ。友人と集まってもあまりこの手の話にもならないからまあ類友ってことか。
一休み、夕食というかジュースとみそ汁と梅干。特につらくもなく切り抜ける。ただし体重も減ってない。
部屋で引き続き資料を読み込む。私はこんな風に絡んだ糸をほぐして本質に近づくことが好き。推理小説よりもこちらが面白い。仕事というより趣味だなこれは。
明日はもう帰る日。今日も23時過ぎに就寝。

ジュースしか飲んでないので食べ物の写真もないよ。

5/1 ファスティング初体験

起床 05時40分 体温 36.4度、晴れ。グラノラヨーグルト、りんご。ビフィックス、安売りで買ったけどあまり美味しくないー。

今日から草津へファスティングの旅。ひとり出張は慣れているけどひとり旅は微妙にキンチョー。出かける前に家事をすませ、少し仕事の資料を読む。出発。赤羽で酢豚弁当とおやつ買って。草津3号に乗り込む。食べおさめとはいえ、盛りすぎたか。

2時間強で長野原草津口に着く。降りるとほぼ自動的に草津温泉行きバスに乗り継げる。電車での移動中に雨が降ったけど、草津に着く頃には止んでよかった。バス路線にはあちこちで桜が咲いてる。小ぶりの古木が多い。

草津温泉で降り、ホテルの送迎にすぐピックアップされて安心。着いて部屋で少しのんびりして、5時から人参ジュース、酵素ジュース、みそ汁、梅干。どれもおいしい。人参ジュースにはレモンを絞るとまたおいしくて。

しかしなんせまだ5時台。寝るわけにもいかないし、映画を観ることにする。まだ見てなかった不朽の名作カサブランカ。途中まで見て風呂へ。誰もいなくて独り占め。露天風呂で気持ち良い。
部屋に戻る前にロビーで雑誌を眺めて、映画を終わりまで観る。23時前に寝る感じ。明日は朝風呂に行こう。

4/30 のり巻き持って小金井公園

起床 06時。晴れ。

予定どおりごはんを炊いて、韓国風のり巻きの用意にかかる。

朝は冷蔵庫の中のものを使って焼き野菜とソーセージのグリル、トースト半分ずつ。
調理実習か韓国での料理教室韓国での以来ののり巻き作り。ごはんは本当にうす〜く、で良いことがわかった。数年前に韓国で買い求めてずっと使っていなかったのり巻き入れ！ようやく日の目を見る。
小金井公園でシートを敷いてマッコリ持って。気持ちが良いね。平和で仲の良い家族の風景が広がっている。
満足して帰宅し、お天気が良いので冬のセーターをまとめて洗う。夕方から怖いもの見たさでPCを開いてメールを確認。いきなりげんなり。一件だけ原稿レビュー。支離滅裂とはこのことだ。ものごとの芯が捉えられないという性癖は一生治らないものなのだろうか。

夜、サラダ、梅ササミ揚げ、まぐろ納豆、あさり入りの塩だしがおいしいガマゴリうどんなど。土日、いろいろ活動しました、毎日が長くてうれしい。

4/29 連休初日

起床 06時45分 体温 36.2度、晴れ。

布団の中でぐずぐずする幸せに浸っていたら、またもミサイル発射しかも失敗のニュース。成功されても困るんだけど、こうしたニュースを見る日本人の怒りレベルはかなり上がって来ているように思う。偶発的であっても万が一の武力衝突になれば自身の運命が尽きることは明らかであるのに。すでに正気を失っているとしか思えない。
セブンでパン、ヤクルトを買って来て朝ごはん。
掃除、洗濯後、ジムへ。先週に引き続いて運動すると、筋肉がまだ先週のことを記憶している感じだ。

昼は満州の餃子にしょう油焼きそば。夕方から吉祥寺にランニングシューズを買いに行く。
荻窪に戻ってユニクロで夫のチノパンなどを買い、その後、むつみ屋へ。
シマアジ、カニと筍のコロッケ、生で食べられる紫アスパラ、わさび菜おひたし、生のりお味噌汁。いつもながらおいしかった。

4/28 一段落

起床 05時40分 体温 36.3度、晴れ。グラノラヨーグルト、スライスりんご入り。今日1日で連休だ！
昼のためのサンドイッチを買って出勤。

昼までの間は通常業務。サンド食べてから午後イチで半期面談。今の職場へのロイヤリティを試される局面、連休中の宿題だな。

その後、本当は昨日のうちにと思っていた提案をなんとか叩き出し、あとはフロアの引っ越し用意。5時半には終わり。引っ越しの片付けの際にどこぞの段ボールから大量に発見された缶ビールに缶チューハイの配給をもらって帰宅。重い。いったん帰って荷物を置き、もう一度外へ。駅前のミカドコーヒーで焼きカレー。

ゆっくりしていたら夫も帰って来たので待ち合わせて帰る。

食事に付き合い、私はビール飲んでリラックス。

深夜、Amazonプレミアムのお試し期間中なのでハズレ上等ということで朝食亭という邦画を見る。キャストは豪華だがなんとも言えんストーリー。和食の朝食はとても美味しそう。朝は家族や仲間と一緒に、ってまあそのとおりかもね。昼は当然バラバラだし、夜も結構バラバラだから。

今日の夜からすでに休みモード全開。

4/27 中学の友人たち

起床 05時45分 体温 36.3度、くもり。グラノラヨーグルト。

今日は２つの提出物のある大事な日。昨日、友人と食事して元気をチャージしたので頑張りが効きそうだ。

朝のうちに自宅で資料を読み、それから出勤。提出物の進捗をチームメンバーに尋ね、手つかずの一部を引き取ることにする。

午後イチから社内会議。働きすぎだから有給とって休めと言われる。いや望むところですよ。
終わって戻ると、顧客から契約の件、社内説明通したとの連絡。ヤッタネ。
4時くらいまで断続的に調べものとレビュー。形式を整えて送り出したのは予測どおりの8時。その後契約書案を整え、いろいろメール対応。そうそう、合間に富山から騒がしい電話。中学の友人が集まって飲んでるらしい。写真も送られて来たけど、結構みんな変わらないのな。次に里帰りする時には連絡しろと厳命される私。
帰宅、サラダ、鶏肉塩焼き、最近ブームのまぐろ弁当。

4/26 日中台湾3者協議

起床 05時40分 体温 36.1度、くもり。グラノラヨーグルト。ゴールデンウィークまであと2日。忙しいけどがんばろ。
9時前出勤、メールさばき。9時半から会議、決定即実行の項目も多数。

終わって引っ越し用意、情報サーチ。おなかがすいたので早めに弁当。

午後、こまごました指示事項、進まないプロジェクトの再度の尻叩き、社内調整、新規提案の中身確認コメント出し、米国の客の来日調整、明日に向けた予習。小粒だけど外せない作業ばかり。

19時上がりでマロニエゲートのポールボキューズへ。大学院の同期の中国人と台湾人の友人がそれぞれ偶然東京に来ているというので急きょ集まることにした。だから3者協議。

待ち合わせた店に台湾首脳が到着しない。どうも店がわからないらしく迷子で大変。中国首脳が駅まで迎えに行く。ようやくピックアップでき、楽しくおしゃべり。

台湾首脳、牛肉を食べない宗教上の理由を取り下げ、健康のために肉を食べるようにしているという。柔軟でよろしい。

2人ともこの先1、2年で広いマンションに引っ越しするとか、マカオやらクロアチアやらミラノやらに遊びに行ってるし。日本人の私が最も平民だな。
有楽町駅でハグして別れる。ああ楽しかった。久しぶりだったけど、一緒に頑張った仲間は本当にいいな。