起床 05時30分 体温 36.1度 血圧 128-79 脈拍54、くもり、むし暑い。
今週末はあまり用事もないのでだらだらと過ごしたくて、早くに目覚めてソファでタブレット読書など。幸せだ。
朝ごはんは梅ひじきおにぎりとなめこみそ汁。なんてことはなくセブンで買ってきたもの。
洗濯物を干し、台所とクロゼットを片付ける。自宅を整理するのは嫌いではない。もっといろいろものを減らしたいよ。
昼前に買い物に出かける。新しくなった駅周りのモールを冷やかすが、新しくできた店では特になにも買わず。サラダ、ソーセージ、キッシュでビールと赤ワイン。
夕方から新しくできた店でマッサージ。肩甲骨まわりを集中的に。なかなか気持ちよかったので少し定期的にほぐしてみることにして申し込み。
雨がすごいので寄り道せず帰宅して読書など。夜は鮨気分だったので、雨にも負けず久しぶりのすし国へ。
サザエつぼ焼き後のごはん詰めがうまい。
サーモン、ホタテ、コハダ、コチ、カツオ、まぐろ、たまご。酒は会津中将に会津娘。娘よりも中将の方が甘口。
満足して帰る頃にはほぼ雨上がる。
起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。グラノラヨーグルトキウイ。やっと週末。昨日は早めに寝て、さすがに少しスッキリしたかな。
出勤、小粒な仕事がとても多い。昼はオフィスビル内の弁当で鳥炊き込みご飯など。本部長からなかなか楽しい仕事を仰せつかった。裏方だが重責だ。
午後、商談中案件の相談。なんとかものにしたいものよなあ。
作業に戻り、原稿執筆に一段落。その後社内プロジェクト打合せ。
終わらせて目黒の会へ。今日は焼肉ということなので、合わせて赤坂でキムチを買って行く。
今回は他愛のない話に終始したけど、お互いにリラックスする時間ということでそれはそれでいいのかもだ。
友人というか先輩。上場会社の社長、とても大変だろうに、いつもえらいなあと思う。就任してもう5年なんだそうだ。今期は最高益、すごすぎる。
遅く帰ってテレビドラマをタブレットで見て寝落ちする週末の幸せ。
舟和のさつまいも形のお菓子、美味しかったな。
起床 07時15分 体温 36.5度、くもり。5時半に一度起きて夫の餌付けの後二度寝して起きたのて。チーズトースト、トマトジュース。
午前は審議会傍聴。規制者と被規制者が集い、これから作られる規制のガイドラインについての攻防。生々しさ伝わる。
大局的なところを決して間違わず、根幹を見失うことなく、ただし規制の実務は煩雑になり過ぎずに実効性を確保するって難しい。頑張って欲しい。
戻って雑務を片付けて昼へ。肉の店で牛肉丼。うんまい。最近肉類を時々意識してしっかり摂取しないと体がもたない。
戻って社内勉強会に参加。若くて楽しそうな集まりで、良いね。
夕方以降は今朝の審議会のメモ共有、その後は雑用ばかりが山積みで、だんだん苛立ってくる。賛助会員申し込みの更新とか、客員研究員の委任更新とか、システム更改の手配とか。本業圧迫感半端ない。
20時過ぎに投げ出す。帰宅してサラダ、サバ寿司にマグロとろ巻き。早寝。
起床 05時40分 体温 36.4度、くもり。グラノラヨーグルト、マンゴー、トマトジュース。
疲れが取れてないとまでは言わないが、早く寝ても眠い。
9時半前に出社。韓国に動きあり。
レポート2件レビュー。昼はドリア。徒歩圏内の顧客先へ商談。短時間で話がまとまる。調査引き合い。オフィスに戻って雑メールを片付け、虎ノ門オフィスへ移動。海外からのインターン生のプレゼン。トモダチ作戦の話に感銘。困った人を見たら居ても立っても居られない種類の人が好きだ。つまり韓国人も結局のところそっちに属すると私は思っている。
また本社に戻って社内プロジェクト会議。その後、韓国関係での顧客からの質問対応、営業フォローなど。
面倒な大きな石をなんとか少しでも動かさないといかんが、今日は歯車うまく回った感じがするよ。
起床 06時15分 体温 36.1度、くもり気味。
ラジオ体操に筋トレ。週末にやるのは珍しい。えらいぞ私。
朝ごはんはサバサンドに妹が送ってくれたマンゴー。
洗濯物を干し、掃除をして少し読書など。
銀座で友人らとランチに集合。スペインから夏休み里帰りしてきた友人夫婦と恒例の集まり。
初見の店。
https://s.tabelog.com/tokyo/A1301/A130101/13154393/dtlrvwlst/
野菜中心のメニューなので女子会が多い。デザートまでなかなかの量だったがまあリーズナブルではあったかな。6人でワインを白赤一本ずつ。
和やかにおしゃべりして別れる。この歳になるとみな何かしら体に不調が起こり、家族にいろいろなことがあり、こうして元気に集まれるだけでありがたいこと。昼酒まで飲んで！
三鷹まで移動し、夕方の美容院の予約時間までルノアールで仕事。終わって帰宅。
夜、かつおたたきに冷や奴。
昼はここから。このほか前菜にポテトの冷たいスープもありました。
起床 05時50分 体温 36.4度、晴れ。
休みなのに無駄に早く起きた感。
朝なのにテレビドラマ、居酒屋ふじ、をAmazonで観る。好きな大森南朋が、本人役！でいい味出している。
http://www.tv-tokyo.co.jp/izakaya_fuji/smp/
朝はハムカツサンド。
午前中は歯医者で、たっかいセラミックの詰め物を詰めてもらう。
帰宅して残り物で昼食。納豆キムチ冷やしうどん、切り干し大根煮、水なす、塩さば、梅酒。おやつにロールケーキ、アイスコーヒー。
至福の昼寝。起きて1時間ほど来週のプレゼン資料について構想。参考になりそうな資料もあさる。
夜、仕事だった夫と待ち合わせて阿佐ヶ谷のミート×3へ。
ローストビーフサラダ、フライドポテトにチリコンカンをかけたやつ、牛タンステーキ。
赤のスパークリングワインを2人で一本。帰宅してさらにビールも飲む。
明日は少し早く起きよう。
