9/3 ロールパンケーキ

起床 06時 体温 36.3度、晴れ。
新聞読んだりタブレットでドラマを見たり。

7時過ぎに夫が起きてきたのでクラシルでみたパンケーキ生地にスライスチーズを巻き込んだのを作ってみる。思った以上のボリューム感。もう少し薄く焼けばよかったかな。
その後掃除、昼前には桃井までウォーキング。昼は枝豆、チャヂャン麺、マッコリ。飲み過ぎた。筋肉痛で体調が安定しない。
夕方、明日からの仕事の仕込みメールを2件さばいてからミカドで資料読み。調査の仮説を立てる。
夜、サラダ、王将の餃子、刺身など。

朝

昼

夜の写真どこ行った

9/2 ラン再開

起床 05時40分のあと7時 体温 35.8度 血圧 127-81 脈拍 55、雨。ブランパンにわかめしじみスープ。
天気が回復してきたので洗濯物を干し、ナムルを作る。

昼ごはんの前に、一度聴いた英語の会話をスクリプトを見ながら聴く。知らない単語度は5%位。30分集中して聴くとへとへとだな。

昼はナムル類、ヤンニョムチキン。
夕方からはエネルギー関係の懇談会のストリーム録画を見る。大きな絵を描くことは必要。マルチタイムスケールでみていくことはエネルギー問題へのアプローチには不可欠だ。

地域でのエネルギー地産地消も結構だけど、まだ目に見える範囲の未来で言うなら、それはやはり家庭と、せいぜい商業ビルまでに限られるのかもしれない。問題はその先。

知識経済化へと経済構造を変えていけ、などという。ある程度のことはたぶん機械やコンピュータ、AIに頼むことができるのかもしれない。が、今後、手に触れるものたちを誰が支えていくのだろうか。生産を統制できることが希少価値になっていくのではないかとすら思う。
夕方から久しぶりに走りに出かける。6キロ。気持ちいい。頭が冴えてくる感じがする。
夜はナムル、きぬかつぎ、サバ焼き、マッコリなど。

昼

 

ランニングは高円寺陸橋まで

夜

9/1 休みだがうちで仕事

起床 08時20分 体温 36.5度、くもり。夫と一緒に一度起きてまた寝て二度寝して起きた。今日は創立記念日で休み。昨日は2時半まで起きちゃってたから睡眠時間としてはこれでいいのか。
ぬか床の世話、化粧品の注文、朝風呂。
あとは、おやすみなのに仕事が大いにたまっているのでほぼ終日仕事部屋。
来週からの入札準備、来期の数字作り。提出遅れの原稿レビューなど。
夜はナマステでカレー。

 

8/31 月末

起床 05時40分 体温 36.2度、くもり。グラノラヨーグルト、オレンジ、トマトジュース。
二度寝して起きたら7時半。出勤。夕方のグループ会議まで、今日納品の報告書と参考見積と問い回答とをお手玉のように。
昼は隣のビルでサラダランチ。
今日で頼りになるスタッフが退職し、グループ会社で働くことに。
なんだかんだで23時までかかって報告書を作る。コストオーバー気味だが、貴重な学習。
帰路、風があまりに涼しくて、えっ8月？
帰宅して納豆そばを食べながら映画百円の恋、を見る。安藤サクラすごいな。

2時半になる。
今週はやや大変だったなー。しかし我ながらタフだ。今日はもう疲れてない。

そして明日は創立記念日で休みだ。

8/30 綱渡りの忙しさ

起床 07時40分、晴れ。暑い。
グラノラヨーグルト。
朝は一度起きて夫のマッサージだけしてまた寝た。
昨日のミサイル騒ぎの余波で世間はまだ騒がしい。
Jアラートをうるさいとか、ミサイル発射を騒ぐなとかいう人が多く目につき、驚く。
この手の人々は、いざ何かあったら今度は一番に権威を批判するのだよね。常に誰かがなんとかしてくれると思っている、親離れしていない子供と同じ。
家に鍵をかけなければ泥棒は来ない、防災訓練をしなければ災害は起こらない、ミサイル防衛しなければミサイルは飛んで来ない、とでも思っているのかね。
今日はほとんど終日会議。
朝から会議2件、弁当食って2時間ほど報告書とルーティンを片付ける。その後、顧客と会議後、そのまま会食。今夜のうちに新幹線で戻るとな。結構彼らもハードワーカーだ。
今夜は飲まずにオフィスに戻り、報告書続き。
23時半まで。帰宅、プレモル、サラダ、チーズ、ミレー。1時半就寝。

8/29 ミサイル騒ぎ

起床 05時40分、体温 36.3度、くもり。グラノラヨーグルト、トマトジュース。北のミサイルが日本上空を通過する軌道で飛ばされたため、Jアラートが鳴る。二度寝しようと思ったが、北朝鮮問題一色のニュースを聞いてしまい眠れない。

戦争を知らない世代の私。空襲警報ってこんな風だったのかな、などと考える。

それでも仕事は続く。しばらくはPCを自宅に持ち帰るかなあ。荷物だけどいつどんな緊急時になるかわからないし。ううむ。
終日オフィス。報告書と問い対応と休みのスタッフの雑用の肩代わりと、明日の会議の呼びかけと、入札提案の準備打ちあわせと、通期レビューの準備と。

意味不明なほどやることが多い。 提案見積もりもチェックしないと。
昼、豚しゃぶサラダ、おにぎり。

夜に食べたおやつのドーナツは食事一度ぶんのカロリーだった。
23時半おわり、帰宅して赤ワイン、ゆでブロッコリー、ハンバーグとナポリタンの残り。テーブルで寝落ちし、2時ごろにふとんに行く。

8/28 長い一日

起床 05時10分 体温 36.1度、くもり。

早起きして読書。
朝は久しぶりにキウイ、オレンジ、小松菜とヨーグルトのスムージー。 ラジオ体操、弁当作り。
総武線で出勤。やっぱりあまりすいてもいないんだな。昼前まで結構あれこれ事務処理。zはできるだけ誰かに任せようと思う。
弁当食ってから入札説明会。大盛況。どうした。いったん戻って今度は客先へ。とりあえずは成約の見込み。
戻って16時。別の顧客向けの新しい提案用の素材を確認するが、期日までに提出しないメンバーがいて前に進められない。その後顧客からの問い回答のレビュー。ケアレスミス多し。その後他部署から持ち込まれた案件の打ち合わせ。これを受けることの戦略的意義はなんなのかと言い募るリーダーがいて無駄に長引く。本気でそれを追及したいのではなく断る口実なのなら時間の無駄なのでさっさと断ったらどうなのか。おかげで1.5hも使う、いやもっとか。
終わって週次の報告書、その後韓国報告書。

終電で帰る。

プレモルに納豆のせサラダ、あじ南蛮。チーズ。
今週はずっとこんな感じだろうなあ。