まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

ダイアリーから移行しました

2/2 やっと休み、体力回復中

起床06時半、晴れ。なんとなくまた眠くなり二度寝、07時40分。チーズトースト。体温36.3度。血圧127 87脈拍55。

夫は運動へ、私は来週の予定段取りを、朝ドラを見ながら進める。

なんだかだるいのはミネラルが足りないからと思い立って、梅干に三年番茶。うん、少し立ち直った。昼、富士そばで卵とじうどん。うまい。

ドラッグストアで買い物して帰宅。午前中のテレビで紹介していた、映画化された『七つの会議』を読み直す。

夕方から仕事。

Tverでグッドワイフを見る。七つの会議とイメージが重なるけど、面白くはある。

夜、ととやへ。野菜煮物、菜の花からしあえ、さつまあげ、くじらベーコン。酒は陸奥八仙。病み上がりのせいか、ひどく酒がまわり、夫を置いて帰る。バッタリ。まだまだだなあ。

 

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よる

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1/31 社会復帰と早朝テレカン

起床05時。今日から社会復帰。そうだ、社会への復帰なんだ。職場は私の住む社会のひとつ。かなーり関係濃厚な社会だけど唯一の場所なんかではないのだよなあと思う。

バナナヨーグルト、トマトジュース。

体温36.2度。06時20分に家を出る。07時半から米国と早朝テレカン。こういうのが普通になると、出張調査もあまり必要でなくなるのかもしれない。

この後の記録なし。たぶん普通に仕事して、多少は早めにしまったのだろう。なんせ07時半から働いている。

1/30 インフル5日目、明日から復帰

起床06時半、晴れ。インフル休み最終日。

野菜スープにたまごを落とす。トースト、オレンジ。掃除して、布団もあげて着替えて仕事しよう。体温36.2度。

夫、休み。私は仕事。パソコンの調子が突如悪くなる。コンニャロ。

昼もゆっくり出来ず、そのまま午後の仕事に突入。明日の客先打合せ資料フィードバック。夜、ちゃんぽんなど。明日から社会復帰だ。

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1/29 インフル4日目、治さないとアホだ

起床05時30分。エアコンでのどが乾燥する。目覚めて布団でだらだら考えごとしても、なんも解決しないなあとぼんやり思いながら、瞑想と、うとうとは大きく違うよな、と考える。方向性のない考えは休むに似たりだ。

朝、バナナヨーグルト、スープ少し。あと2日、自宅で仕事だ。今日やることを、PCに向かう前に決めなくては。

回復途上なので、大量の洗濯をして、ゴミをまとめる。私の布団を上げるのはもう少し待とう。

9時半から2時間雑多な仕事。のどの痛みとはなみずがあるので、早めに午前の仕事は切り上げて昼を食べて休もう。ナポリタン、昨日のかつおたたきを焼いて生姜醤油で食べる。

1.5時間睡眠。

起きて原稿を見て、夕方から今日の絶対課題に取りかかる。19時半までかかる。終わらせ、あちこちにメール返事して仕事は終わり。

ぐれっちに久しぶりに行く。野沢菜栃尾、山賊焼きなど。芋お湯割りだけで鼻が詰まってしまったので、帰宅して風呂、歯みがき、すぐに横になる。22時就寝。治さずに出勤したらマジアホだからなぁ。

 

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1/28 インフル3日目、ほぼテレワーク

起床03時半。仕事する。2時間近くもかかる。

夫を起こす。マッサージのための接触はまだ禁止。シナモンパン、キウイ、みかん、野菜スープ。滋味あふれる。体温36.1度。

夫を送り出し、ひと休み。8時台に一度メールし、9時半過ぎまで少し眠る。あとは午前ずっと仕事。昼、残りのシナモンパンにコーンスープ。午後イチ仕事の後は13時半から3時間の映画鑑賞。0.5ミリ安藤桃子監督に主演がサクラ。長く一緒に暮らす配偶者がボケたらどう感じるのか、人生の大切な人を失ったらどうするのか、と、ところどころで切ない。

いやいや、そして仕事だ仕事。16時半から19時過ぎまで。まあ仕方ないというかほぼ健常だから、テレワークしてるようなもん。

夜ようやく外出。買い物して帰宅。

サラダ、野菜スープに豚肉塊を茹でたやつを添える。うまい。ナポリタンにビール。

体温36.4度。治った。けど隔離はあと2日。

1/27 インフル2日目、すでに回復か

起床07時半、晴れ。隔離病棟でだらだら寝たり起きたりしていた。

07時半 36.8度

ようやく体調が戻ってきたと思ったら変なものが食べたくなる。夫に酸辣湯麺カップを買ってきてもらった。う、うまい。

ひと休みし、パソコンを開けて来週の用事からの離脱をひとつひとつ確認。なかなか終わらない。もー仕方がない。

体力、筋力が落ちるのは困るので、夫と連れ立ってコジマまで往復10000歩の散歩。部屋が静かすぎるのでポータブルラジオを買った。

12時半 35.9度。もう治ったな。

昼、マッシュルームサラダ、鍋焼きうどん。風邪の時の鍋焼きうどんってどんな刷り込み?

昼寝して起きたら仕事しよう。

15時 36.7度だけど、まだ油断してはいけませんな。

16時半から仕事の調整、積み残し片付けで19時になる。うーむ。

医者オススメの野菜スープを仕込み、風呂入って体温測ると36.8度。油断してはいかん。休もう。

 

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麺類、続く

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1/26 インフル1日目

昨晩から本格的に調子が悪く、深夜おきて体温測ると38度台。風邪だろうかインフルだろうか。とにかく医者に行こう。

医者で計測すると37.9度だが、奥まったベッドに横になっとけと言われる。診断の結果は、あーA型。喉も大して痛くないし、悪寒もない。これから咳が出るかもしれないよと言われる。インフルらしく、リレンザなどが出た。

ポカリと牛丼を買って帰宅して、書斎を隔離病棟にする。まずは寝ることだな。

体温記録

10時 38.4

12時半 38.8

18時 39.0

22時 37.2

この間食べたものは、バナナ、ポカリだけ。牛丼は食べずじまいで夫に譲る。

夫に買ってきてもらったスジャータコーンスープがうまい。

深夜01時30分 37.1

もう治ったらしいよこれは。

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