まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

ダイアリーから移行しました

2020/9/18 開放感少なめの金曜

起床0540、晴れ。朝のルーティン。夫は今日は休み。9時半から会議、後始末してから出社。途中駅ビルで焼き鳥弁当を買う。私の好きなわさびごはん。出社、出力物、承認ものの処理。その後、頼まれていた企画書のレビュー。昼食べて午後イチ会議、その次の会議…

2020/9/15 別事務所へ出勤

起床0535、晴れ。ギリギリまで寝た。通勤すると疲れるのかな。朝ごはんはガラムマサラひき肉にチーズ、パイン入りヨーグルト。ラジオ体操。FBをめぐり、アルジャーノンに花束を、大阪から日本を変える、をKindleで購入。新幹線で読もう。8時になってもだるい…

2020/9/14 午後記録なし

起床0510、外はまだ暗い。雨が降ったみたい。4時台に起きようと思ったのにくじける。昨日もそんなこと言ってたような。この時間だと、朝ごはんの支度までにできることがあまりない。せいぜい本日の段取りか。朝ごはん、合間にピーマンとニンジンとジャコの炒…

2020/9/13 ロンドンナショナルギャラリー展へ

起床0545、5時おきのつもりで目覚ましをかけていたが、眠くて起きられない。ようやっと起きたのがこの時間。仕事のメールをざっと一覧し、返事を書き、朝の一仕事を終わらせる。洗濯機を回し、昨晩の炭を片付ける。これ、地味に大変です。名もない家事、って…

2020/9/12 禁断のピザ

起床0440、お腹空いて目が覚めた。お茶にせんべい食べながらドラマ観る。そのまま起きる。朝、買い物。おぎのやのおにぎりセットにしじみのみそ汁。 どんだけ空腹、と、笑われる。部屋と風呂の掃除、洗濯物は風呂乾燥にかける。今度は夫が空腹に。昼からピザ…

2020/9/11 金曜のととや

起床0540。体が重い。いつもの朝ごはん。朝から作業が詰まり気味。昼は牛乳パンにアイスコーヒーというダメな食事。その後も会議続きでほとんど休む間がない。会議の宿題をさばき、今日中の提案をどうにか叩き出したので安心した。来期の計数の確認に時間を…

2020/9/10 辛ラーメン

時々、無性に。 テレワークだからこそできる、昼から辛ラーメン。

2020/9/9 ずっと仕事

起床0445、まだ暗い。夫が早めに出るので早起き。クリームチーズとオレンジマーマレードのトーストに切り干し大根のオムレツ。そのままドラマ観てゴミ出してストレッチしてシャワーして身支度して仕事。会議準備、連絡事項いろいろ、なんと今日はランチの時…

2020/9/8 夫の痛風

起床0535。夫に痛風の発作。仕事休んで医者に行くらしい。わたしは今日は会議それほど多くないので雑多な用事を片付けまくる。朝、会議一件。あまり間をおかずまた会議で午前が終わる。昼は夫が買ってきてくれたガパオライス。 昼休みは12時半から1時間。午…

2020/9/7 寝違え直し

起床0530、くもり。 九州地方に台風上陸中。人間誰しも堅牢な住宅に住めているとは限らない。社会福祉の出番。朝ごはん、ラジオ体操。寝違えた首が痛いので、バファリンを飲み、夫を送り出してから首直しストレッチし、少しだけ横になる。起きてシャワーして…

2020/9/6 ゴーヤ救出

起床0530、徐々に雲が消えてくる。朝、みそ汁飲みたい。キャベツとネギと卵のみそ汁。昨日の残りのパン。 昼、冷蔵庫で死にかけているゴーヤを救出。ゴーヤチャンプル。 夕方から資料読み。夜、今度はゴーヤとミミガーの酢味噌和え、麻婆豆腐。

2020/9/5 吉祥寺まで

起床0330。MIU404を観る。植物を世話し、もう一度少し横になる。起きて洗濯機を回す。夫が起きてきたのでゴミを集めて回って、朝のパンを買いに出る。秋の風、だけど日差しはまだ強い。ブリトーにアイスコーヒー。 洗濯干し、風呂掃除。かかりつけ医者に行く…

2020/9/4 トマトそうめん、やっと週末

起床0515、晴れ。夫を送り出し。ながらーの朝は残りもののローストビーフサンド、ヨーグルト。さて、仕事。昼はトマト納豆のせそうめん。冷蔵庫の残りものともいうけど、先輩から教えてもらったものでもある。 面談にウェブ会議に。3時から客先へ。気持ちが…

2020/9/2 それぞれに愛おしい人生

起床0400、くもり。資料読みの後、ドラマを観る。朝ごはん、ラジオ体操、夫を送り出してからゴミ出し、髪染め、シャワー。仕事前にYouTubeで和尚の講話を聞く。なにか大きなことが起きた時の自分のありようは、それまでの自分のありようが外に出たものであっ…

2020/9/1 今日もお休み、学びの日

起床0500、くもり。今日は休み。夫を送り出して、今日やることを書き出していたが、どうも目の調子が悪い。くもり空のせいか。 休みなので9時過ぎまで目を閉じて過ごす。起き出して、仕事場の整理。1時間勝負で結構片付く。古い資料をより分け、そこそこ処分…

2020/8/31 8月の終わり、鶏飯

仕事日。明日が職場の創立記念日で休みなので、休みをとっている同僚が多く、まったりした日。 昼、鶏飯。 夜、いかピーマンなど。

2020/8/30 犬は素晴らしい

起床0430過ぎ。秋空な今日も晴れ。だらだらネットを巡り、日記を書く。 朝ごはんにみそ汁飲みたい。小芋と玉ねぎ。ローソンのミニトーストパン。牛肉の残りと水菜を添えて。 掃除、ささっとシャワー。夫が床屋に行っている間にやっと見たサザンのライブの舞…

2020/8/29 心平ちゃんのタリアータ

起床0630。遅い。晴れて暑い。夫の好みで、今日は朝からマクド。 洗濯2回。気持ち良い。朝風呂、掃除、野菜さばきすると、もう昼に近い。昼、荻窪まで買い物。牛肉塊、パルミジャーノ、昼のビールのお供の餃子など。昼は茶豆に餃子にビール。 昼寝して起きて…

2020/8/28 羽釜ランチ、テレ飲み、安倍晋三辞任

起床0520、晴れ。徐々に秋の気配の空。ようやく体重が正常化した。夫を送り出す。午前中、結構かかって資料のレビュー。遅めの昼、阿佐ヶ谷駅経由で荻窪まで。昼、羽釜ごはんランチ。ハモと梅の炊き込みごはん。 帰り道で夜のテレ飲みの仕入れ。帰宅して仕事…

2020/8/27 休み、続く

起床0515、晴れ。今日から夫は出勤。私は貴重なひとりの休み。朝を食べ、ラジオ体操。フライパン磨き、もも前ストレッチを中心のワークアウト。 鶏むね肉を塩こしょうして弱火でひたすら30分焼いて返して、というローストを作る。25分時点でローズマリーを振…

2020/8/26 ハンバーグ買ったった

起床0415、晴れ。朝のうちにドラマを観る。人気が出て嬉しい。その後仕事さばき。夏休みだけど、もうねー仕方ないねこれは。みんな働いてるんだもん。0730過ぎに夫、起きる。朝は昨日買った箱根ベーカリーのパン。うーむ、期待ほどではなく、普通。洗濯物を…

2020/8/25 朝シャン、地魚寿司、行ったり来たり

起床0500、雲多めの晴れ。0520に海からの日の出を眺める幸せな熱海の朝。浜辺を散歩、朝風呂に入ってから朝食、シャンパン付き。新鮮野菜が美味しい。 お腹いっぱいな上に、朝酒に酔つたのか、尻の筋肉が痛い。チェックアウトまでの間、単にベッドでごろごろ…

2020/8/24 小旅行、熱海

起床0530、くもり。朝の静かな時間は良いな。ひとつくらいは仕事片付けておくか、と思って資料を見るがあまりの出来の悪さに目がつぶれる。どうした。0720、リビングへ。朝の支度をすべきか、夫がまるで起きてこない。ようやく夫が起き出してきたので朝ごは…

2020/8/23 夏休み入口、達吉へ

起床0530、晴れ。朝の買い物、掃除、ワークアウト、朝風呂。昼は残りものの生野菜と茹で野菜でサラダ。午後、週明け締め切りのプロジェクト管理。2時間ほどかかる。夜、久しぶりの達吉。だし巻き、板わさ、そば。日本酒は今日も素晴らしくうまい。 仕事の上…

2020/8/22 夏休み初日、吉祥寺散歩

起床0540、雲多めの晴れ。今日から一応の夏休み。夫が起きたので買い物に行く。少し甘めのパンとフルーツカップ。今回注文したアイスコーヒーが死ぬほど薄く、不良品レベル。困ったなあ。洗濯機を3度回してタオルケットも洗う。その後風呂掃除。午後の計画が…

2020/8/21 トゲトゲしない

起床0530、連日の晴れ。ネットをめぐる。昨日は朝から緊張感の高まる打ち合わせが予定されていたので、メモに「トゲトゲしない」と書いておいた。それなりに効いたが、それでもトゲトゲ場面がいくつかあったなあと朝から反省。トゲトゲしてもいいことない。…

2020/8/19 まだまだ食べて応援中

起床。忘れた。 夕方客先訪問。暑すぎるなあ。 話はさらっと終わったけど、うーむ、難しいなあ。 夜、明日から夏休みな夫は先にヤスに飲みに行ってもらうことにした。たまご買ってこいとか言うのでたまごパックを買って合流。メニューにないだし巻きを頼みた…

2020/8/17 出社日

起床0410、晴れ。体重がすごいことに。週末食べているものが問題だろうかなあ。エネルギーの記事を読み始める。やはり、構想を得るには、だらだらとでも資料に目を通すことは大事なのかもしれない。そして自分もそのことをうすうす気づいているから重くて気…

2020/8/16 夏も終わりに

起床0510、晴れ。今日も暑くなりそう。昨晩の食事のせいか、体重がヤバい。朝の読書。夫が6時半くらいに起きてきたのでコーヒー飲みにリビングに移動。7時から掃除を始めることにする。終わって買い物に。もうすでに暑い。私はホットドッグ。夫のサンドイッ…

2020/8/15 暑い暑いお盆休み

起床0500。晴れ。朝、鶏ハムとキャベツのホットサンド、バナナヨーグルト。洗濯日和。終わらせてウォーキング兼買い物。 高井戸のプライスAまで、善福寺川緑地を経由。とにかくもう暑い。帰宅してシャワー浴びてビール飲むと嬉しすぎる。昼はサラダ、カルビ…