まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

ダイアリーから移行しました

11/18 長い1日、ワルシャワへ

起床04時、暗い。荷造りして、コーヒーとバナナで成田へ。 エクスプレスの中では一心不乱に仕事。着いて連れのパスポートも預かって自動チェックイン。ヒアリング先への謝礼代わりの土産は手ぬぐいなど。タリーズでさらに少し仕事。 機内はとても狭いが、幸…

11/17 出張前のすぎもと

起床07時40分、晴れ。さばサンド、かぶのスープ。 体温36.2度。血圧 126 82 脈拍65。 掃除、散歩、昼は簡単にして歌に行く。帰り、ユニクロで買い物して帰宅。明日から寒いところに行くのでヒートテックとタイツをまとめて購入。 夜、すぎもと。海外に行く前…

11/15 バズワードに乗せられるな

起床05時45分からの二度寝07時30分起き。バナナヨーグルト。体温未測定。今日は朝からきれいな晴れ。 9時前後に出勤。月次の計数管理の雑務で昼を食いそびれる。午後、営業会議。新しいネタを見つけたからと、バズワードに乗ってどうする。それをどうビジネ…

11/13 お酒を飲まなかった次の日

起床05時25分、くもり。 キウイヨーグルト。ラジオ体操。 体温36.2度。昨晩お酒を飲まなかったせいか、えらくスッキリ目が覚めた。おぅ! 終日オフィス。なのにえらくやることが多い。息つく暇もないのはどういうことだ。 昼、きのこスープにくるみパン。 顧…

11/12 旧赤プリで会食

起床05時30分、くもり。昨晩早く寝たので何度か目が覚めて困る、いや正確にはすぐ寝なおすので大して困らないけど。 バナナヨーグルト、カブのスープ、みかん。 体温36.1度。 午前、東大で打合せ。昼過ぎまで延びる。戻っておにぎりとみそ汁。すぐに午後の講…

11/11 なんもしない日

起床06時、くもりから晴れへ。 チーズトースト、サラダ、目玉焼き、みかん、体温36.1度。眠すぎてだるい。 昼も自宅で。モンシェルバン白にグリル、バジルソースパスタ。 夜は豚キムチ、かぶのスープなど。 デザートに信玄プリン。これがまたうまいのよ。 だ…

11/10 夜はととやで

山梨から帰った夜、ととやへ。 これはー、鶏団子煮物かな カキフライ 刺し盛り、うまーい 誕生日だと白状したらこんなお祝いが 酒も飲んだよ とてもよく遊んだ誕生日だった。この先1年も、きっとよく遊べるに違いない。

11/10 誕生日はワイナリーへ

起床05時10分、くもり。朝のうちに白髪染めしながらドラマを観る。おもしろくもないけどガッキーがかわいいのでつい観てしまう。 朝はコーヒーだけ。体温35.8度、血圧135 77 脈拍63。 今日は山梨へ。土曜の誕生日は自由すぎる。 あずさで甲府まで。サラダと…

11/9 終わってないのに打ち上げか

起床06時15分、くもり。夫、休み。私は柿をむいて、ラジオ体操。午後イチ打ち合わせまで作業いろいろ。来週明けの講演資料仕上げ。欧州で頑張る部下がとても良い経験をしてきているようだ。こういう良い出会いを与えられることはとても嬉しい。先輩の作り上…

11/8 送別会だったけど

起床05時35分、くもり。昨日は早めに寝たのに、どうも早く起きる気力がない。 ヨーグルト、みかん。体温36.2度。ラジオ体操、スクワット50回。夫が出かけたあと、再度ストレッチ。少しだけ平穏な日々が戻ってきた。かも。 夜、送別会に行くつもりがなんとな…

11/7 日常

起床05時15分、くもり。コーヒー入れて二度寝、起床07時15分。チーズトースト。 9時前出勤。10時から打ち合わせ。それまでに精算などの雑用を済ませる。 昼、早めに空腹になったのでハンバーグ弁当。午後から資料作成、客と電話で打ち合わせ。明日の資料読み…

11/6 大阪日帰り出張

起床05時40分、くもり。大阪出張。 いつもの時間の新幹線。ひたすら仕事。週明けの講演の資料作りなどに時間がかかる。弁当は牛肉のせ。うまい。 客先のビル下で、昨晩送った問題メールの後始末電話。すぐ無事に終わる。 客と打ち合わせ。懐に入る言葉を発す…

11/4 屋守

起床06時30分、くもり。目玉焼きと野菜ソテー、柿、トーストの朝食。頂いたわらびを添えて。体温35.9度。 掃除、トイレの便座から錆びた水が漏れているようなので解体してみたら戻らなくなって、自称家事の神様な夫に助けてもらう。 屋守で有名な豊島屋酒店…

11/3 大塚でソウル女子会

起床05時、昨晩途中で放り出してしまった仕事の資料をレビュー、仕上げ。いろんな人にメール連絡。7時前に夫起床。今日は、晴れだ。 ベーグル、柿、キウイ。 体温35.9度。血圧151 86 脈拍47。 まだ眠いので小1時間寝直す。起きて出かける支度。出先の移動時…

11/2 バラの会

起床05時、晴れ。くるみパンを食べて06時に家を出る。朝から委員会の準備、09時から11時。司会が遅刻したので私が報告者兼で仕切る。 終わり、あとは議事録を作ってもらいながら昼メシは赤飯おにぎりに野菜のみそ汁。 午後からもなんとなく気合いが入らずぐ…

10/30 理不尽と向き合う

起床05時40分からの07時20分起き。晴れ。 午前、東大で説明1件、松本楼で薬膳カレーの昼食って午後また説明。終わって移動してさらに説明。これがまた1時間のはずが2時間に。戻ると19時。餃子スープでドーピングして仕事にかかる。ヒアリングのアレンジ、明…

10/28 久しぶりのラン

起床05時30分、晴れ。ソファでごろごろする。夫が意外に早く起きてきた。 昨日のおみやげをおかずに、わかめスープだけ用意して朝ごはん。ごはんは以前に炊いた炊き込みを解凍したもの。 掃除のあと、久しぶりのランに出かける。 蚕糸の森まで走り、夫と待ち…

10/27 引き際

起床05時30分、くもり、雨模様。 散歩、サンドイッチ。体温36.1度。血圧126 82 脈拍51。 いつもの薬を処方してもらうためだけに、かかりつけ医者に行く。 薬を受け取るまで1時間半もかかったのは、医者先生がボケ始めているからだ。まともな診療などできてい…

10/26 歓迎会!

起床05時40分、くもり。ヨーグルト、キウイ入り。トマトジュース。 やっと週末、今日はグループこ歓迎飲み会。 それにしても、つくづく、つくづくリーダーは人前で話してばかりだ。話すのが仕事みたいなもんだ。 午前中は幹部会議。昼はおにぎりにみそ汁。午…

10/24 連日遅い

起床05時40分からの二度寝07時15分起き。くるみパンクリームチーズ、みかん、トマトジュース。 午前中会議2件続き、昼は豚汁におにぎり、午後イチの客先会議で発注意向を確認するものれんに腕押し。いったん戻って雑用を片付け、グループ会議、こちらも進行…

10/23 ムダの多い日

起床05時40分からの二度寝07時15分起き。晴れ。キウイ。9時前出勤。 朝から会議。その後、客が示すはっきりしない仕様内容に、どうするべかと困りつつもやりとり。結果、あまり予算がないことが判明、やる気をなくす。 昼はねぎみそ汁におにぎり。 その後急…

10/22 通院、夕方出社

起床05時40分、晴れ。今日は少し冷える。 体温36.3度。ヨーグルト、みかん。 午前は自宅で過ごす。下町ロケットを見て、洗濯して、仕事の資料を読んで病院へ。先日の検査結果を聞きに行く。1時過ぎになんとか終わる。 再発なし。ないか、そうだよな。はい。 …

10/21 エアロビバイク

起床06半。晴れ。体温36.1度。朝の散歩に出かけ、けやき庵の枝豆パンに、昨日夫が冷蔵庫から落下させてひびの入った卵とトマトとカニカマの炒めもの。 散歩道の青梅街道のイチョウの木に柿の木が接木されていて柿の実がなっている。きっとこれ自体は渋柿なん…

10/20 オザミで友人との再会

起床06時45分、晴れ。お腹すいた。コンビニのツナマヨと、たらこのおにぎりセット。春雨スープかき玉。 今日は夕方まで少しゆっくりしよう。体温36.2度。血圧126 82脈拍58。 午前中から昼にかけて、仕事のの資料を読み込む。 昼、冷蔵庫の残り物を出してワイ…

10/17 計画外の飲み

起床05時40分からの二度寝からの06時40分起き。ヨーグルト、みかん半分、トマトジュース。体温測定せず。スクワット50回。 朝会議1件。みんな自発的に動いてくれることはすばらしい。 会議後、午後に向けて雑務を片付けておく。夕方まずは会議1件め。終わり…

10/16 久しぶり弁当

起床05時35分からの二度寝07時20分起き。 なんと久しぶりに弁当を詰める。体温測定忘れ、ラジオ体操もなし。残りごはんに鮭フレークをかけて朝ごはん。 9時過ぎて出勤。朝のうちに小さい作業を終え、10時半からは午後の会議準備。昼はすごく久しぶりの弁当持…

10/15 秋らしく

起床05時35分、くもり。ヨーグルトゆずみつかけ、みかん、トマトジュース。 この週末ですっかり秋らしくなった。秋の服で出かけよう。 午前、仕事の一部を若者に移管、顧客問い対応、昼はおにぎりふたつに豚汁。 午後、契約対応、合間に新企画を少しずつ考え…

10/14 美容院と焼肉と

起床05時、まだ少し暗い。夜明けが遅くなってきた。朝のうちにメール処理、一部指示出し。7時に夫が起きてきたので朝ごはんにする。今日は断続的に仕事の準備。夕方から美容院へ。 夜はブリ刺しに焼肉ライスなど。 朝 夜

10/13 普通に過ごす貴重な週末

起床06時半、くもり。 朝は超熟のフォカッチャ、ハムステーキ、りんご、キウイ。体温36.5度、血圧140 82 脈拍56。血圧やや高め。洗濯物を干してから、出光美術館、仙厓展。日本の絵はあまり好きなものがないんだけど、仙厓さんは思ったより良かった。60歳か…

10/12 さえない週末

起床05時30分、くもり。体温36.1度。キウイとヨーグルト、コロッケ半分、トマトジュース。やっと週末だが、それにしてもやることが多い。夕方以降、雑用以外のなにものでもないようなタスクを順に片付けていく。これだけで22時になるとは! 帰宅してビールに…