今日は5時半起き。もうしかたないよ、早く終わりたいからね。で、朝メシまでに、おおよそ目鼻がついた。はーっ。で、朝メシ食って、上井草体育館へ。このところずっとスポーツセンターさぼり気味なので勢いをつけて。バイク30分、マシンとストレッチ。うー、…
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