6時に起きて仕事の資料読み、の日は続く。8時頃に夫を起こして朝ごはん。掃除洗濯して体育館へ。久し振りのジムでの運動。ランニング30分も今日は余裕だー。 終わって上井草駅前とおりの立ち食いそば（ほんとはカウンターに椅子があって座るんだが）で、ビー…