2010-08-15から1日間の記事一覧

久しぶりのジム

生活

今日も暑いね。たまった新聞を読んでから、久しぶりにジムに行く。あまりに暑くて、ジムに行く前にすでに汗だくになった。今日はバイクはやめて、なんだろう、踏み台を踏むようなマシン、なんていうんだろう、あれを30分ほど。その後マシン、ストレッチ。…