連休中日。掃除してから少し仕事。整体に出かけた夫と時間を合わせて善福寺川緑地までウォーキング。着いたらランニング。約5キロ。ヘタレ気味とはいえ今年に入って一度は走っているせいか、身体が動きやすい感じ。5キロくらい軽く走れるように思ったが、頑…
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