少しゆっくり起きて仕事。夫が聖庵までパンを買いに行ってくれた。 仕事を片付けて、11時過ぎに着替えて善福寺川緑地へ歩く。 ゆっくりラン5キロ弱。全身にみっしり新しい脂肪が張り付いてる感じだ。いかんなー。駅ビルの新しくなったゾーンでサラダを買う。…