このところ、週末ごとに走るなど、以前よりは運動するようになったというのに、体重がいっこうに減らない。 そもそも食べることについてほとんど節制していないから仕方がないか。甘いもの、揚げ物、スナック菓子については、いったん立ち止まって、本当に食…

朝、6時ごろに起きて、淀川に散歩に出かける。 大阪のねこに、ご挨拶だ。 ひまわり、むくげ。夏を告げる花。 イートインのカフェで朝ごはんを狙っていたのに、日曜は休みだった。しかたがないので、ホテルから道をはさんだとこにあるパン屋でパンを買い込ん…