2013-01-06から1日間の記事一覧

ランニングは無理せず

生活

今年に入ってランニングしてないので青梅街道を少し走ろう。と思って出かけたが、左のアキレス腱がなんだか浮いたような感じで違和感がある。高校生の頃から左のアキレス腱はあまり状態がよくないので、不調とはたいがい長いお付き合いだが、加齢による劣化…