11月17日（月） 弁当持って仕事へ。終日デスクワークと顧客対応。帰宅してキムチ、トマト、助六。1時半就寝。 11月18日（火） 5時頃から目がさめる。このところステロイドを飲んでいるせいか、ドーピング効果？で早く目がさめる。 朝、パインジュースにヨー…