起床 06時40分 体温 35.6度、晴れ。 朝、散歩がてら富士そばでラーメン。 いやその前に神明宮にお参りしたのだった。朝の空気はさわやか、気持ちが清々しく、宗教に関係なく習慣付けても良い気がした。帰宅、掃除の後、ジムへ。バイク30分、筋トレ。風呂がい…