起床 05時40分 体温 36.4度、くもり。昨晩早く寝たので5時過ぎに目がさめる。ふとんで少しだけぐずぐず。グラノラヨーグルト、すいか、トマトジュース。今週は3日頑張れば休み！今日から新しいメールシステムが導入されるので、朝早めに行ってメールを立ち上…