起床 06時 体温 36.3度、晴れ。 朝、少し調べものをして、夫が起きてきたので朝ごはんにする。チーズトースト、りんご。今日から私はホットコーヒー。 洗濯、旅のしおり作り。掃除。ひたすらだらだらしていた。夕方からマッサージへ。今回で終わりにしようと…