起床05時40分、晴れ。りんご、トマトジュース。体温36.2度。ラジオ体操に予備練習と素振り80回。カツ煮弁当を作る。キャベツとゴーヤとじゃこのホットサラダ添え。料理は心が落ち着く。さあ今日も穏やかに。コンテンツ会議、営業会議。終わって昼前までちょ…