起床05時45分、しぶしぶ仕事部屋へ。朝のうちにレビューを1件。朝の散歩で買い物し、朝ごはんは和食にハムエッグ。掃除、朝風呂、少し報告書を前に進める。昼、サラダにステーキ。1枚目はレモンバター、2枚目はにんにく醤油で。昼寝、起きてレポート一本仕上…