起床05時40分、くもり。昨日の残りのうすら甘いあんぱん、キウイ、トマトジュース。体温36.2度。ラジオ体操。あれ、追加運動はしなかったかな？ 弁当詰める。えのき炒め、肉じゃが、ぬか漬けなど。 9時半着。午前はメールさばき、会議準備、営業やり取り。昼…