まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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2019-02-26から1日間の記事一覧

2/26 6時間睡眠を見直す年頃

起床05時40分、晴れ。昨日早めに横になったら2度も目を覚ました。6時間も要らないのかも。 朝、チーズトースト、かんきつ、トマトジュース。ラジオ体操、腕立て50回、プランク60秒。 昼、ロコモコ丼。夜、納品物のレビュー後直しで23時あがり。 夜は肉どうふ…