だいぶゆっくりしていたようで、記録は写真しか残っていないよ。 朝、トースト、目玉焼きの正しい朝ごはん。 掃除をしてからジムに行く。運動のあと、吉祥寺まで両替に。戻って昨日と同じ塩焼きそば。 夜も自宅でサラダとか油揚焼きとかを食べて冷蔵庫の中身…
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