起床07時前後。晴れ。血圧132 83 脈拍56。晴れ、暑い。ゆっくり起きる幸せ。まずはシャワー。 朝ごはんは残りもののつぶれたクロワッサン、ソーセージパン、ヨーグルトなど。 掃除、朝のうちにメールチェック。急いでいることもあって、かなりとげとげしいメ…