まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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2019-06-29から1日間の記事一覧

6/29 のど痛い、休養

起床07時。くもり。のどが痛いけど、パープルショットをのど患部にビシッと撃つ。 朝はソーセージブリトー、ヨーグルトキウイ乗せ。 体温36.0度。血圧142 79脈拍60。血圧高いな。 今日は歌も英語も休み、うちでまったりする。 昼、タッカルビなど。だんだん…