起床0430、晴れ。仕事部屋に直行。今朝は好きなことをする。朝ごはんは残りもののあまり美味しくないたまごマヨとハムとチーズのトースト、キウイヨーグルト。ラジオ体操、検温。 夫を送り出してワークアウト15分コースで汗を出す。風呂入って身支度して仕事…