起床0450、くもり。夜のうちにひと雨あったみたい。今週は忙しそうなので、朝のうちに気分を整えたい。 この数日少しのどが痛い。起きてもあまり良くはなっていないけど、ダメな方に転がってはいないのでこれでいいか、という感じ。朝、いつものごはん。ラジ…