起床0505、くもり。腸活ヨガ15分。白湯を沸かして新聞など読む。ずっとヨガというものを避けていたけど、まりこ先生はとても私にあっている。そう思う人が多いから100万人も登録者がいるんだろうけど。今日も洗濯から。朝、コンビニまで買い出し。梨食べて幸…