まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

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3/25 友人とやきとり

起床 06時45分 体温 36.1度、晴れ。 冷蔵庫の残りで和食の朝ごはん。韓国海苔が欲しかったなあ。 5月の北海道行きを決める。その後ジムへ。 バイク、筋トレ、風呂に入ってさっぱり! 昼は自宅でサラダ、謎の焼きそばしゅうまい、皿うどん。夕方から荻窪の本…

3/24 歓送会

起床 05時20分、二度寝。晴れ。グラノラヨーグルト。キウイ。出勤して雑用を片付けてから午後の打ち合わせに備える。昼は適当なドリア。午後、客先で打ち合わせ、結局3時間か。 戻ってまた雑用を片付け、打ち合わせの結果を展開。今回のプロジェクトの成果…

3/20 夫誕生日

5時半前に起き、週中にやり残したメールのやり取り。その後仕事を少し片付ける。その後、娯楽本をポチって読書タイム。 夫が起きてきたのでコーヒー飲んで8時半から掃除、洗濯。終わって中村橋の大天まで散歩がてら向かう。今日は少し風が冷たいけど良い天気…

3/19 一億兆

7時起き。晴れ。朝から夫がサクサクと旅の手配をしている。なんとか8人分を予約完了。知り合いの知り合いベースでの旅仲間が増えることは楽しい。朝なのに夫のたっての希望で磯丸へ。 揚げ出し豆腐ほど美味いものはないと思った若い頃の話とかしながら朝酒。…

3/18 土曜出勤

普通な時間に起きて久しぶりのラジオ体操。 夫が7時に起きたのでコーヒーとトースト。私はバナナとヨーグルト。お互い仕事。私は出がけに黒のスーツをクリーニングに出す。世の中は三連休だねとおじさんー。私は土曜出勤だよー。土曜は雑用を片付ける日だと…

3/12 ひとり暮らし、続く

6時半過ぎ起き。コーヒーにミカン類にクロワッサン。震災から6年ということで、朝のワイドショーは震災、原子力事故一色。某教授の話がもうあまりにひどくでたらめで驚くばかり。たぶん多くの分野で、テレビで話すいわゆる権威あるとされる知識人の言うこと…

3/11 友人とブランチ、しばしの休息

起床 07時 体温 35.8度、晴れ。 散歩。善福寺川の鴨はみんなこの季節はペアでほほえましい。 朝食は荻窪クサマのクロワッサンで済ませる。急いで洗濯物干して、丸ビルのひらまつ系レストランで友人とブランチ。なかなかこの店は美味しかった。新婚2、3年目の…

3/3 仙台日帰り

起床 05時40分 体温 36.3度、晴れ。 グラノラヨーグルト、ぽんかん。今日は朝のうちに仕事を始めて、仙台に直行直帰。7時からずっと仕事。9時過ぎに客先に資料を送り終わる。その後他の件を片付ける。ギリギリに家を出て新幹線に飛び乗る。飲み物も買えなか…

2017年の始まり

あけましておめでとうございます。 みなさまにとって、今年が良い年となりますように。 初日の出、初詣、親孝行という名の飽食、テレビで箱根駅伝観戦という、都内引きこもり気味の正月でした。

11/28-12/4 結婚記念日週間

11月28日 月起床 05時40分 雨あがる。 昨日の残りのトマトスープ、久しぶりスムージー。股関節が筋肉痛だ。困った時は寝る、単純化する、書く、バランスを取る。 ということで、書き物をして出勤。 朝からお隣部署のグループ会議に参加。だらだら始まる。リ…

11/21-11/27 普通な1週間

11月21日 月起床 05時45分 くもり。あんぱん、牛乳、オレンジジュース。昼、忘れた。19時から外で打合せ。戻って原稿を仕上げる。その他対応していたら23時。夜、サラダ、ちらし。 11月22日 火起床05時45分。朝、大きめの地震が福島沖で。地震情報を聞きなが…

11/14-11/20 秋の韓国旅

11月14日 月起床 06時10分 くもり。夫は島根出張。朝はグラノラヨーグルトにキウイとみかん。朝のうちにネット巡回先をメンテ。人気のトレンドは変化する。論客であり続けることは、極めて難しいことだ。真剣勝負で、鮮度の良い書き物を絶えず出し続けること…

11/7-11/13 誕生日週間

11月7日 月起床 05時55分 くもり。新しい週の始まり。グラノラヨーグルト。今日から夫の朝ごはんは、とろけるチーズトースト。 弁当持って出勤。朝から隣部署との打合せ、その後コストダウン検討、契約書仕事、研究会企画。昼食べながら資料を読み、提案書を…

10/31-11/6 比較的平穏

10月31日 月起床 05時40分、晴れ。バナナミルク、柿。 今日は大きな石が複数。ルーティンの後、審査会準備。本部長が自分で話すというのでありがたく下駄を預ける。無事終わり。戻っておにぎり食べながらメール処理、13時から次の打ち合わせ、セミナー企画。…

10/24-10/30 寒くなってきました

10月24日 月起床 05時40分、晴れ。なんとなくの秋から冬の空。今週は比較的平穏か。と思ったが、アジアと中東で顧客が気にしそうな動きがあり、なんだかんだで、やはり23時すぎ。アカンね。昼はサラダにベーグル、チーズ。夜はもやしにあじ南蛮、春巻き、赤…

10/17-10/23 いくらまつり、続く

10月17日 月起床 05時40分 くもり。グラノラ、ヨーグルト、キウイ、みかん、コーヒー。 9時前出勤。雑用片付けて外に打合せ。そのまま田町に移動し、ドトールで一瞬で昼を食べようとするが、韓国出張以来なぜか頼んでしまうクロックムッシュが熱々でハフハフ…

10/10-10/16 ソウル出張週間

10月10日 月起床 05時30分、晴れ。仕事の準備。 ホテル周囲の様子がようやく分かってくる。朝のコーヒーにホリーズへ。こういう感じの自由な時間が好き。 9時半に同行者と待ち合わせて少し散歩。その後ヒアリング。直接話すのは大切。紹介してくれた部長と昼…

10/3-10/9 写真がなくてすみません

10月3日 月起床 05時40分、くもり。グラノラ、バナナ、りんご、かぼちゃスープ。今日は早めに行かなくては。社長講話。1時間ほどおいて部門講話。11月からは部門長が変わる。リーダーシップ大事。昼は親子丼。夕方にマヨパンをおやつに。出張準備やら、報告…

9/26-10/2 期末またぎ

9月26日 月起床 05時40分、晴れかな。グラノラヨーグルト、キウイとみかん。さあ期末。いろいろ片付けて、新しい期に入らねば。 9月27日 火起床 06時40分、くもり。 アイスコーヒーを終わらせ、今日からホットコーヒー。今日は飲み会、夫は休み。今夜はグル…

9/20-9/25 平和な週末

9月20日 火起床 05時45分、雨模様。トマトとにんじんのジュース。グラノラ、バナナ、ヨーグルト。 9月22日 木起床 05時40分、雨。 昨日早めに寝たので4時頃から目が覚めてしまう。明日の報告の構成が気になり、起きてしまう。グラノラ、キウイ、バナナ、ヨー…

9/12-9/19 ちょっと贅沢週間

9月12日 月起床 05時40分、晴れに近いくもり。 グラノラ、キウイ、ヨーグルト。メロン。 さあ、忙しい1週間の始まり。 9月13日 火 起床 05時45分、くもり。 グラノラ、バナナ、メロン。 韓国で地震、仕事に影響しそうなので早く仕事に行こう。顧客に韓国の報…

9/5-9/11 なつかしい麻婆麺

9月5日 月起床 05時40分、晴れ。定番グラノラ。 期変わり。9時から本部全体会議。 少しずつでも新機軸を実行して行っている某隊長はすごいな。昼過ぎまで原稿作業。 昼はココイチでほうれん草カレー。ハーフにすべきだった、食べ過ぎだ。 午後、事業戦略見直…

8/29-9/4 平凡

8月29日 月起床 05時40分、くもり。胃が重いなあ。いや、体重が重いのか。 8月30日 火起床 05時40分。台風が来るらしい。仕事22時過ぎまで。 8月31日 水二度寝。午前は自宅仕事。午後、茨城へ営業。同行者、もうすぐ50歳も近いというのに未だに指示待ちなと…

8/22-8/28 夏休み明け 風邪もようの富山旅

8月22日 月起床 06時20分。夏休み明けだというのに、これから台風が来るという。朝の定番スムージーはつるむらさき入り。朝起きると風邪っぽさが抜けていないので、テレワークにする。 8月23日 火起床 05時40分、くもり。台風一過といかないのはザンネンだ。…

8/18-8/19 中国満州国探訪 後半

8月18日 木起床 06時、くもり空の大連。 街に出て肉まんとお焼きと豆乳を買う。ホテルでぱくぱく、うまい。 そういえば、段ボール肉まんが騒ぎになったこともあったね。 これから新幹線に乗る。駅の中を探検。一等席用の待合室がある。 車内はなかなか快適。…

8/16-8/17 中国満州国探訪 前半

8月16日 火 今日から中国旅行。 仁川で乗り換えて大連まで。北京でも上海でもない中国行きで、しかもKALだから人気がないのかな。ビジネスクラスでも廉価だった。 これだけでもやっぱり休み気分が盛り上がる。 しばらくぶりの大連。プライベートで来るのは初…

8/8-8/14 夏休み入り

8月8日 月起床 05時45分 晴れ。 朝、グラノラ、酢しょうが入りジュース、すいか。終日在宅勤務。昼は駅まで行ってアボカドえびアボカド丼。世の中は夏休みなんだな。 夜、すごく空腹で倒れそうになり、ヒレカツとパンを貪り食う。なんとなく早寝。 8月9日 火…

8/1-8/7 噂のシンゴジラ

8月1日 月起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。今日は雨だそうだなあ。定番ジュース。みかん。朝のうちに日記を書き、環境分野で人気の論者のメルマガなどを読む。ミクロ的には正しいことと、全体最適は、ことエネルギーに関しては大きく異なることがある。…

7/25/7/31 定例、スペインからの友人夫妻を囲む

7月25日 月 起床 05時40分 、くもり。定番ジュースのベースを甘酒にしたら甘すぎ。 今日は午前テレワーク。 昼をタリーズでパスタセット。その足で客先へ。よく話す執行役員。後で調べたら某商社出身とな。ナットク。社に戻り、明日の社内報告の準備。 私に…

7/19-7/24 ポケモンGOにはまる

7月19日 火起床 05時40分 晴れ。3連休は終わった。 朝、メロン。弁当を詰めてからPCに向かい、メールをさばいて10時過ぎに家を出る。ばたばたと原稿出し、レビュー、顧客対応。その後事業プラン実施計画を準備。夕方から打ち合わせ。夜、プロジェクト管理の…

7/11-7/18 夏、うなぎ、タイ料理

7月11日 月起床 05時40分 晴れ。 今日は休みを取ったが、やることが多い。 掃除、風呂のあと、仕事メール対応、事業プランの実行計画作りで13時になる。なんと医者に遅刻、この流れで美容院にも遅刻。終わって夫と待ち合わせて買い物。 パテドカンパーニュ、…

7/4-7/10 週末東北の旅

7月4日 月起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。暑い。朝、定番のキウイ、バナナとヨーグルトのスムージー。 なにやら引き続き忙しい。明日は提案書提出日。客先から資料作って!との依頼。スタッフの女性にパワポの下作業の作図を頼むが、私でもできますかね…

6/27-7/3 もう7月

6月27日 月起床 05時40分 体温 36.6度、晴れ。 定番ジュースとカレーパン残り。走りの後遺症か、股関節が痛いなあ。 朝から仕事が山積。広報関係、レビュー、四半期の〆報告書、営業の相談、新規調査の相談、支払い。 昼は照り焼きとアボカド丼。 午後は月次…

6/20-6/26 少し風邪気味?

6月20日 月起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。バナナとキウイのヨーグルトジュース。少しはなみずが。 6月21日 火起床 05時40分 体温 36.5度、くもり。 二度寝する。終電で帰る。日中どうしていたかというと、16時から新企画の打合せ。その他は報告書とか…

6/13-6/19 週末研修

6月13日 月起床 05時40分 体温 36.3度、雨。 バナナ、キウイ、ヨーグルトのジュース。 昨晩早かったのに月曜はどうも立ち上がりが悪い。午前中は自宅で仕事。昼前に出勤。昼は弁当。ほうれん草卵焼きとか鳥ももとか。午後、研修準備、週次レポート、顧客依頼…

6/6-6/12 クッキングシート使い

6月6日 月 起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。 関東は昨日梅雨入りしたそうな。 午前、雑用、レポートまとめ、来週の研修に向けての準備。研修と言ってもビジネス変革を考え抜くのが私の使命。 昼は焼き鳥弁当。1時半から3時までまた考えごと。その後入札…

5/30-6/5 朋友とうなぎ

5月30日 月起床 05時35分 体温 35.6度、雨。朝は定番ジュース。。弁当持って9時半出勤。ゆかりごはん、から揚げ、明太たまご焼き。アスパラ、ゴーヤとツナの炒め物など。朝から毎週報告の準備、顧客依頼関係3件、原稿レビュー。昼メシのあと、提案書の最終レ…

5/23-5/29

5月23日 月起床 05時40分 体温 36.5度、晴れ。さすがにちょっとだりー。午前は客先準備、報告仕事、その他。昼はおにぎりにセブンの安いサラダ。午後原稿レビュー、その後外出。5時半ごろ戻り。その後は原稿レビュー数件、なんで締め切り守れないかなぁ、レ…

5/15-5/22 またソウル

5月15日 日起床 06時 体温 36.2度、晴れ。昨晩早く寝たのに起きられんかった。定番ジュースに明太子フランス。朝から夫と連れ立って山種美術館へ。恵比寿の駅前から広尾までの通りは閑静で程よくレトロ、程よくおしゃれ。やっぱり、この辺りは良いね。奥村土…

5/9-5/14

5月9日 月起床 05時45分 体温 36.5度、くもり。定番ジュース。弁当を久しぶりに用意。連休明けに、なぜか韓国みやげのお菓子を今ごろ配付。待ってた案件が公示。弁当食べて、夕方から福島の復興についての講演。特に発電所まわりの話は我々の方がよくわかっ…

4/29-5/8 GW休み

4月29日 金起床 05時40分 35.6度、晴れ。今日から休み。うれしくて早起きしてしまう。今年はあまり仕事の持ち帰りもないし。コーヒー飲んでゆっくり散歩でロードベーカリーまで。9時過ぎにジムへ。バイク30分、筋トレ。風呂が至福。吉祥寺に移動し、カーテン…

4/25-4/28 GWまで

4月26日 火起床 05時55分 体温 36.5度、晴れ。コーヒー、バナナ、ミニクロワッサン。仕事行きたくねー。今日お休みな夫を置いて出社。午前、ルーティーン。昼、客員研究員の方を迎えてホテルランチ。戻って今週のレポート発出。業務引き継ぎ打合せ。その後雑…

4/18-4/25 ソウル旅行週間

4月18日(月) 起床 05時40分 体温 36.2度、晴れ。昨晩仕込んだ鳥ハムを試食。蒸し鶏と変わらないがな。バナナとキウイのジュース。客先直行前に自宅で一仕事。終わって永田町駅でC&Cのカレー。午後から営業ブレスト、15時半からようやくルーティンやら手持…

4/11-4/17  エリッククラプトン週間

4月11日(月) 起床 05時40分、くもり。 朝からものすご~くどたばた。頼んだ私が愚かだった、という事態の収拾も。 部門全体会議。話がうまい役員の話に聞き入る。シンクタンクらしさ、って何だろうね。時代とともに変わる。国によって異なるとも言えるだろ…

4/4-4/10  約20年ぶりの再会

4月4日(月) 起床 05時45分。すごい雨だが今日は早く行かないと。 眠りすぎか頭が痛いので薬を飲んで出かける。朝からの立会い仕事は昼過ぎに終わり。いけないと思った外部打合せに間に合ってしまったので打合せに付き合い。ドトールで簡単にランチ。オフィ…

3/28-4/3 花見本番決行

3月28日(月) 起床 05時40分、くもり。バナナ、清見、ヨーグルトのジュース。弁当。 その後記録なし。 3月29日(火) 起床 06時45分、晴れ。透明だが粘着質のはなみずが延々と出る。どうした私。 出社して仕事しているとおなかが痛い。なんだこれ、もう帰ろ…

3/22-3/28 期末

3月22日(火) 起床 05時45分。くもり。定番ジュース。コロッケと玉子焼き、ぬか漬けなどの弁当を詰める。 午前は社内デスクワーク。午後イチで人材紹介の相談に出かけるが不発。その後、講演を1時間だけ聞いてオフィスに戻り、価格交渉。その後同僚の愚痴に…

4/24 ソウルゆっくり旅

北村界隈でハーブティーを飲んで、しばしゆっくり。日本人の私にもしっくりくるゆったり感とセンス。こうして観光地というかデートコースを歩いてみると、日本との生活の格差が縮まってきていることを感じる。

3/14-3/21 夫の誕生日週間

3月14日 月起床 05時45分 くもり。定番ジュース。朝、打ち合わせ1件、昼は弁当。午後は新規事業のブレスト。今ひとつ。夕方、顧客からメールでやりとり。様々なウラ話。来年度に向けた入札の社内審査準備。顧客からの連絡が多い日だ。23時すぎあがり。3月15…

ブログ引っ越しました

思い立ってはてなダイアリーからこちらに引っ越しました。 少しはマメに書けるようになるんだろうか…。