ホームベーカリー到着！

割と早めに動いて上井草体育館へ。バイク30分、マシン20分程度にストレッチ。ランニングとはまた違う筋肉を使うみたいだ。久しぶりでこれはこれでいいもんだー。
午後、amazonで注文していたホームベーカリーが早速届く。
とりあえず、基本の食パン。う、うまい。しかも簡単。これぞ贅沢だ、と思うぞ。

夜は氷見うどんを冷やしで。つゆに梅干、紫蘇、ごまを入れて和風で。