今日も暑いね。
たまった新聞を読んでから、久しぶりにジムに行く。あまりに暑くて、ジムに行く前にすでに汗だくになった。
今日はバイクはやめて、なんだろう、踏み台を踏むようなマシン、なんていうんだろう、あれを30分ほど。その後マシン、ストレッチ。気分爽快。
夫と落ち合って帰宅。昼から豪華メシ。
ビールのつまみに、小松菜とラム肉の炒め物。おから、漬物、キャベツとじゃこのサラダ。
そのあと、ラタトゥイユとフランスパン。当然ワインを飲んでいたはずだ。
夜、枝豆、ナスとししとうの中華風和えもの、ひき肉レタス包み、おから。〆にそうめん。
明日からの1週間は相当忙しい。緊張感も高まる感じ。がんばらないとなー。
