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まち日記(旅と仕事と日々ごはん_時々走り)

ダイアリーから移行しました

久しぶりランニング


昨晩は義弟泊。
朝、このところずっと走ってなかったので、パンを買いに行くついでに少し走ることにしてランニングウェアに着替える。中杉通り鷺ノ宮駅まで往復。約3.5キロ。ロードベーカリー前で夫と落ち合い、パンを買って帰る。


昼前まで四十九日の準備あれこれ手配やら、義父が亡くなった時の書類の処分やら。義弟を見送りがてら、位牌の注文。


帰宅して昼ごはん。昨晩、義理の叔母が作って持ってきてくれたポテトサラダを出すが、しょっぱくてとてもそのまま食べられない。塩が入ってる??うーむ。
夜、白身魚かバゲットの上にでも乗っけてオーブンで焼くか。


夕方からタリーズにPCを持ち込んでいろいろ書き物。
夜。メカジキをソテーにして、ポテトサラダを乗っけてオーブンで焼いて食べた。よしよし、ウマイ。せっかくもらったものだからなぁ。



朝久しぶりに走ったせいか、筋肉痛だ。