起床 06時40分 体温 35.4度 血圧 132-81 脈拍55、体温も血圧も散歩、朝食後のもの。
起きて洗濯機を回しながら朝の散歩へ。
暑い。梅雨明けたのかなあ。
朝食は散歩がてら出かけた聖庵の枝豆パン。
洗濯物を干してから、鑑賞券が当たった日比谷の出光美術館へ。水墨画は地味すぎてあまり好みじゃないなあという結論。概して鳥はかわいく描かれていたけど。
特に寄り道せずに戻る。
昼は自宅でビールに枝豆、もずく酢、とりもも焼き。マッコリやらワインやらを飲んだ。
宅配の野菜を引き取る。夕方は近々一時帰国する友人夫婦との集まりの場所探し。
どうしたことがすごーく肉が食べたい。動物性タンパクを身体が欲しているみたいだ。夜はoisixのケールのサラダにマッシュルームを加えたもの、焼肉、そば。
