9/21 年相応のものを食べよう、これからは

起床 08時、晴れ。バナナ入りヨーグルトはちみつかけ。昨日2時に寝たからな。明るい日差しの中でヨーグルト食べてると、自分の時間だ、という感じがして幸せだ。10時めがけて出社。力をつけなくてはとランチは肉丼。やり過ぎ。もたれた。夜は軽くした、はず。