起床06時15分、晴れ。明太フランス、スパム、スクランブルエッグ、りんご、みかん。食後の体温36.4度。風邪が完全には抜けきっていないが、熱もないので普通に生活しよう。
掃除のあとジムへ行って運動する。バイク30分、筋トレ。
昼はスモークサーモンのサラダ、チキンのエスニック風。赤ワイン。
夕方から来週の段取りを考え、まあ何とかなるだろうと結論付けて東中野へ。駅ビルの本屋がわりと好き。本屋の隣のカフェでカフェオレ飲みながら、バレットジャーナルという、todo管理のコンセプトを少し学ぶ。
夜。買い物。白菜サラダにタイ風焼きそば。焼きそばは今ひとつだった。
23時頃に寝る。あっちゅうまに連休は終わる。
