起床06時15分、晴れ。ラジオ体操、スクワット、素振り各60回。
散歩で熊野神社前、荻窪八幡神社前を通る。朝ごはんはセブンのサンドイッチ、レーズンパンにりんごとキウイとセロリと小松菜のスムージー。体温35.6度。
掃除、風呂で読書。
昼はサラダ、豚キムチ、雑穀米、プゴクスープ、マッコリ。
午後から仕事関係の資料を読み、明日締め切りの原稿準備、月次予実管理など。隣の部署の報告書を閲覧し、レベルの高さに驚く。いやー、こりゃもう今の自分のレベルで満足してたらまったくダメだとむしろ喜ばしくなる。
夜、ケールサラダ、かつお刺身、里芋煮物。
男子モーグルに盛り上がる。女子ノーマルヒルの一本目で寝てしまった。
というわけで、昨日とはうって変わって真人間のような1日を過ごした。
近所の梅が満開
昼
夜の一部
明日からまた仕事に励もう。
