起床06時20分、くもり。ラジオ体操、韓国のスティックマキシムコーヒー。昨日と同じ、きゅうりとハムのサンドイッチ。みかん。
きゅうりとはいえ、朝から野菜を食べるのはさわやかで良いな。
体温36.3度。今日はそこそこ仕事をしよう。
まず、掃除。コンロまわりも掃除する。
風呂、仕事場へ。メールを見て、今週の予定を立てる、
昼、ブロッコリー茹でに明太マヨの黄金コンビ、カレーにフランスパン。イオンリカーで買ってきたホットワインが美味しい。
昼寝して起きてまた仕事場へ。原稿レビューに明日以降の指示出しなど。
夜は予定通りの常夜鍋。ほうれん草がうまいのだけども、つゆにえぐみが移って、その後に使えないのが常夜鍋のさみしさ。
寝る前にまたホットワイン。良い。とてもリラックスする。残り野菜などを使って切り干し大根の煮物を作っておく。
ストレッチして早寝。23時半。
あさ
ひる
よる
