起床05時半、くもり。
バナナパンケーキを焼く。クリームチーズを入れた。体温36.2度。運動は行かないので少しゆっくり。掃除、洗濯。冬のセーター、さすがに出番も終わりでしょ、と、大量に洗濯する。
昼、高円寺のクイーンズ伊勢丹まで散歩というか買い物。
昼、わさび菜サラダ、チャジャン麺、買ってきた餃子。
夕方から、仕事部屋で明日からの段取り。なんとかするしかないだろ明日から。
夜、サラダ、冷奴、マグロ刺身、ごはんに松前納豆、キャベツと油揚とわかめのみそ汁。
合間に鮭塩焼き、切干大根、ピーマンきんぴら作る。23時に横になる。
