起床05時、雨。
YouTubeを観たり、今日やることを書きつけていたりしたらもうラジオ体操の時間だ。韓国トーストのあさごはん。外出の予定もないし、朝風呂に入ってビール飲もう。
洗濯物は風呂場に干す。昼は歩いて15歩の十一番の餃子にチャーハン、もやしの辛味和え。
午後から、オンラインゴスペル講座を観るが、音声が途切れてまるでダメなので諦めて久しぶりに英語のYouTubeを観る。夕方からは仕事のメールや資料を少し確認。夜、持ち帰りのハンバーグとステーキ弁当。食べて応援、とはいえ、一度には食べきれない量。
明日の朝に半分持ち越し。
食べたら眠い。21時過ぎに就寝。
