起床0530、お天気が引き続き良くない。
体重がだいぶ減ってる。一喜一憂はやめた方が良さそうだ。
韓国語のブラッシュアップ、いや、それはウソで、ドラマの続きを観る。
朝は和食にする。目玉焼き、鮭残りもの、ご飯にみそ汁。
ゆっくり過ごしてから掃除。11時から定例ワークアウト30 分。季節のせいで汗だくだ。シャワー浴びて身支度して買い物に行く。ナマステ持ち帰り。
ケバブサラダにマトンカレー、ナン。うまい。
夕方からジムの解約に出かけるも、日曜の受付は終了したと。仕方ないので6月の休会をスマホ手配して荻窪で刺身を買い、阿佐ヶ谷まで電車移動。夫と待ち合わせて花、食料、日本酒を買う。
夜は生ハムサラダにマグロ、たけのこごはん。
日曜は早めに飲み始めて子供のような時間に眠くなる。酒飲んでるからちっとも子供ではないが。
ワークアウトで筋肉痛。腰が固まっている。明日はこれをなんとかしないと。
