起床0510、晴れ。今日も暑くなりそう。
昨晩の食事のせいか、体重がヤバい。
朝の読書。夫が6時半くらいに起きてきたのでコーヒー飲みにリビングに移動。7時から掃除を始めることにする。終わって買い物に。もうすでに暑い。
私はホットドッグ。夫のサンドイッチを分けてもらう。朝のビールひと口。
ワークアウト20+3、汗だくの中、髪染めをしてシャワー。昼は春雨サラダなど。
昼寝、起きて仕事部屋へ。メールさばき、YouTube、資料読み、なかなかやる気が起きない。まだまだ暑い。
夜、梅きゅう、まぐろ中落ちごはんなど。
