起床0430、晴れ。
朝のうちにふたつ仕事を片付けてからキッチンへ。バナナヨーグルトグラノラ。
ストレッチ。早めに仕事に入ろうかなと思うが、身体に力が入らないねえ。塩が足りないのか？
今日は夫が休み。 7時45分から散歩に。善福寺川緑地まで。桜はまだまだ、だった。
帰り、1キロほどだけ走り。いい感じ。 帰宅してすっきり仕事開始。走りと関係あるのかどうか、どんどん進める。
昼、餃子に上海焼きそば。
19時半まで仕事して、夫と買い物に行く。だいぶ暖かくなったね。 夜、サラダに、ちょっと焦げたみりん干し、納豆キムチなど。
22時就寝。
