2022/9/4 今日はゆっくり

起床0610、くもり。秋の気配だね。
朝の軽い散歩。サンドイッチ買って帰宅。梨、ぶどう。
掃除の日。布団乾燥機をかけ、あちこち雑巾がけ。
洗濯機1回転、今日は私が干した。朝シャワー、風呂掃除、手足の爪手入れ。家事と英語のYouTube。
昼、焼肉、万願寺とうがらしも焼く。

昼寝から起きて背中ヨガ。最近、集合写真の自分の姿勢が悪いことに気づき、全身鏡を見てもやっぱり背中が丸い。姿勢を直そう。
英会話レッスン、資料読み。夜、柿家鮨。