4/10 咳き込んでるだけですがっ

起床05時35分、晴れ。

夜中に咳き込んで目覚めたのでのど薬を飲んで寝た。まだ治りきってないなあ。

今日は朝からずっとデスクワーク。まずは週報、今日のルーティンにも手間がかかる。

新しい引き合い、昨日からの積み残しは人に頼れない悲しさ。某顧客のお守りは早く手を離そう。書類仕事も終わってなく、提案プレゼンの日の調整やら。誰を子分にしたてたらいいのやらサッパリだ。昼、隣のビルのサンドイッチとデリのセット。原稿レビューは重量級が多い。軽いレビューは夜になってから。さらにそのあとセミナーの資料を作る。

23時半あがり。眠い。明日のコール忘れた。ダメなヤツか。夜、コールスローサラダを食べた。帰宅してサラダにじゃこ、あじごはんか。ビール1缶。1時過ぎ就寝。

4/9 ついに医者に行く

起床05時40分。

えらくのどが痛い。困ったので医者によることにする。ジスロマックを処方される。

昼は近所の玄でしょうが味噌焼き定食。その足で職場へ。昼過ぎの打合せ、エネルギーの未来。終わって客先へ。最終報告をなんとか終わらせ、帰ってセミナーの打合せ。こっちも変わらずいろいろある。お手玉のようにまだまだ忙しい。帰宅して食べたものの記録なし。

昼、元気をつけるのだ

4/8 トランクルーム検分

記録が残ってないが、朝は適当にすませて、大泉に預けっぱなしのトランクルームをそろそろ断捨離せねばと中身の検分に出かける。すごい埃でますますのどがやられたか？

昼は大泉駅もよりの昭和な居酒屋で昼飲み。

実は夜来ると結構良さそうな店だ。普段あまりこない街は冒険めいて良いね。

夜、忘れた。

4/7 のど痛治らず

起床05時。寝ているほうが咳き込んで病人みたいなので耐えられず起きた。

届いたHBRを読み、tverで古いドラマを見る。6時頃には夫も起きて来たのでコーヒーを淹れて、ラジオ体操の後、朝の用意。来週のソウルツアーにキャンセルが出たので夫が手配。のど痛が良くならないので1時間ほど横になり、起き出して風呂、片付けもの。歌の予習。

歌の練習に行き、なんとか咳き込みつつもレッスンを終えた。ボッシュカフェで英国の法令資料を読む。寒くなってきたので帰ることにする。夜、近所に夫の背広を買いに行く。私もシャツ1枚。安物買いで実はこれを書いている時点ですでに後悔気味。

夜、田中で串揚げ食べて帰る。

朝

夜

なんだこれは笑

串揚げ

4/5 ぜいたくあなご押し寿司

起床05時20分、二度寝、07時30分。バナナ。

昼は社内販売のヘルシー弁当。夜は少し早めに帰宅さは、豆腐サラダ、鳥唐揚げに、夫の出張みやげのあなごのぜいたくな押し寿司など。

早めに帰っても酒飲んですぐ酔って寝てしまう感じだ。これからは多少早く帰れるのだから、なんか考えないといかん。

4/4 のどが痛いっす

起床05時45分、晴れ。夫の朝ごはんを用意して自分もはっさくをつまんで二度寝、起床07時40分。バナナ、コーヒー。弁当を詰める。雑穀米、豚丼のあたま、玉子焼き、にんじんとインゲンのマヨ和え。

今日は朝の会議の後は自由度のある日、積み残したこと、次に着手することを整理した。

のどの痛みはまだ完治はしてない。

夜、サラダ、かつお塩たたき、カニクリ、いなり。

4/3 雑務に追われる日々、続く

起床05時40分、くもり。風邪というかのどの炎症が治らない。朝、かんきつにトマトジュース、体温36.4度につき風邪ではない。少し二度寝して起きてバナナ。今日は客先直行。昼は焼き鮭弁当。午後は確定検査の準備、セミナーの資料と契約関係2件、アポ取り、客先とやり取り。さらに会議が入り、確定検査の書類チェックも入る。なんだかんだと今月半ばのセミナー資料がなかなか着手できず遅くなる。

00時電車。帰宅してサラダ、阿佐ヶ谷ちらし、赤ワイン。そういえば日中、おやつにマヨせんべいとかを食べてしまった。禁断の味。食べたものは正直に記録せねば。

どうしても原稿レビューの前には糖類が欲しくなる。どうにかならんのかなあ。ドライフルーツとかナッツとかにするべきなのか。