起床07時、夏空。 クラブハウスサンドにアイスコーヒー。体温36.3度。血圧136 77 脈拍52。 洗濯物がよく乾きそうな夏空。 片付けもの、クリーニング出し、風呂掃除、昼の下ごしらえ。冷やし中華を食べて出かける。今日の歌練習は再来週のコンサートにむけた…

起床05時20分からの二度寝起床07時10分。くもり。昨晩2時半まで事業構想をしていたので睡眠が足りないが、今日の打ち合わせまではなんとか集中力を持たせないと。 黒みつトーストを食べて出かける。 通勤路で勤務インターバル制についてネットで確認する。8…

起床05時40分からの二度寝07時40分おき。雑穀、卵焼き、さばみそ、切り干し大根にセロリ浅漬けの弁当。ごはんにはゆかり。 今日の会議は4つ。まじか。 新規コミュニティ会議。チーム仲間に救われたので今日は彼に感謝する、ありがとうございます。 何だかん…

昨日は記録もないほど忙しかった。今日は起床05時40分からの二度寝07時15分、晴れ。チーズトースト。 9時半からの会議を10時からと思っていた。すまん。いまいち報告もピリッとせず反省。準備大切。 終わって午後からの会議の予習と雑多なことを並行処理。夕…

起床05時半。くもり。朝のうちに原稿を一件終わらせた。07時半頃に夫が起床。昨晩のカレーとナン、ヨーグルトで朝ごはん。体温36.2度。 昨日は歌と、家の中の多少の片付けをやって、ようやくこのところ慌ただしかった気持ちが落ち着いた。気持ちを落ち着ける…

起床07時15分。くもり。04時頃からタブレットでだらだらニュースを読んだりして寝たり起きたり。催涙ガス銃を持ったテロリストに品川駅構内で鉢合わせた夢を見て、こりゃいかんと急いで起きた。夢でよかった。 起き出して洗濯、朝ごはんはヨーグルトにあんこ…

起床05時20分。晴れ。夫を起こして二度寝。07時15分。トーストに黒みつ。今日は細か目だけど大事なことがたくさん積み上がっている。 昼は適当なセブンの鮭そぼろ弁当。午後イチで欧州個人情報規則の打合せ。16時から1時間の研修。7月のメディア向けイベント…

起床05時40分、くもり、降ってはいない。昨日椅子で寝落ちたりしてだらだらしていたので眠い。二度寝。07時半起き。弁当を詰める。 もたもたしていたら10時前出社。11時からグループ内ブレスト、昼食べて午後の営業会議で午前の話を突如降られる。アドリブ苦…

起床05時40分、梅雨の晴れ間。 夫に朝ごはんを出し、気をつけて大阪に行ってきてと挨拶して二度寝。起床07時半。朝はトマトジュースとアイスコーヒーだけ。昨晩遅く、春巻きだけにとどまらず、三色丼半分食べてしまったので体重がヤバすぎる。 朝ドラ、連載…

起床05時40分、くもり。昨日の残りのじゃじゃ麺のひき肉を食パンに乗せ、チーズをのせて焼いたチーズトースト、キウイ、トマトジュース。体温36.5度。ラジオ体操。筋肉痛。 今日も忙しい。月曜はいつもそうだから、そのつもりで計画を組まないといかんのよね…

起床07時45分、遅い。なんだ疲れてるのか、怠けたいのか自分。朝はコンビニのホットドッグにヨーグルトゆず茶ポーションかけ。 体温36.1度。今日は夫が昼前からお出かけ。私は自由時間。仕事の構想と、体を動かすこと、ネットで映画を観ること、作りおきをす…

起床06時45分、小雨模様。 なんもしないでうちで過ごしたい気持ち。ごはん、なめこの味噌汁、ナムル、納豆、生卵、朝食のり、キウイ。 体温36.2度。血圧136 83 脈拍56。 さすがの私も、釜山旅行以来、次の週は東北、そのあとは浅草で昼のみ、次の週はトラン…

起床05時20分、夫を起こして二度寝、07時15分起床。チーズトースト。いったん出社、顧客先へ。報告は順調に終わる。印象も良かった。役員に報告するそうだ。 戻ってセブンのチーズダッカルビドリア。すぐに新人研修発表会。終わって報告書を少し進める。顧客…

起床05時20分からの二度寝、07時15分。朝、りんごを食べる。30分ほど今日の打ち合わせの予習。 今日は会議もの5件！ まず営業会議。担当を変えてぴりっと引き締まった。30分ほどあけてランチミーティング。まあなんだかな。大きな話を仕込みたい。 2時から将…

起床05時40分、くもり。体温36.4度。夏みかん3/8個。 朝から神奈川で営業。企画部の人々。会議室は先端的ですごかった。自社商品も使ってるんだろうなー。 午後からはデスクワーク。雑用を一旦終えて、昼はかっぽう着へ。さば塩、ひじき、小松菜、オクラ。戻…

起床05時、雨模様。今日は有休だというのに朝のうちに仕事。07時過ぎに夫が起きてきたので朝ごはんにする。パンにキウイ。 雨降りで、本当はやろうと思っていた納戸の片付けができない。思い立ってパスポートの更新に行く。この先10年持ち歩くというのにひど…

起床06時。くもり。胃のあたりが少しむかむかする。困ったね。身体が冷えたのかなと思い胃薬を飲んで横になる。07時過ぎに起きだす。りんご、冷凍ピザ。体温36.4度。血圧123 75 脈拍56。 雨模様。ランチは玉子焼き、気仙沼チャウダーなど、家にあるものです…

起床06時半、晴れ。コンビニのさつまいもパン、アイスコーヒー。体温36.3度。暑い。 今日はトランクルームの引越し準備。明日は荷物の移転。夫と連れ立って出発。 少し身体が重くて、荷造り用品を入れたカバン片手に階段を登ったら息切れが。 まずは出光美術…

起床05時45分。晴れ。バナナに昨晩残りのなめこみそ汁。午前、新人研修のヒアリングに付き合う。昼はガパオライス。午後から顧客先のIRを視聴。なんつーか、この業界の重鎮の話ぶりってどうしてこんなに対話調でなく一方的な感じなんだろうか。終わって内々…

起床05時40分、くもり。昨晩遅くてまだ眠いので二度寝する。9時半出社。午前、実務会議、早めのセブン牛丼の昼を食べながら午後イチの顧客打合せ準備。打合せは微妙な前進。上の意向のままに動かざるを得ないことには同情しつつ、これでも良いものを作らなく…

起床05時45分。晴れ。くるみパン、キウイ。体温36.3度。 午前、役員説明。この方は良いタイミングで子会社にいたので私がいま担っている事業には理解がある。ただし、再編起点で考えるべきところ。振り返るに、常に前向きで次につながる良い言い方をされてい…

起床04時過ぎ。メール処理、月曜の会議資料作成など。7時過ぎに夫起床。イチジクとクルミのパン。体温36.1度。シャワー、掃除、浅草へ。 久しぶりの浅草ホッピー通り。とても良いお天気。 鈴芳で昼前から飲み始める。ホッピーに牛スジ煮込み、にらまんなど。…

起床05時前。タブレットで読書しながら二度寝。07時20分。晴れ。コンビニのホットドッグ、ハンバーガーを分け合う。昨晩の酒がまだ肝臓で分解中なのか、だるい。夫のオルニチンを分けてもらって飲む。体温36.2度。血圧133 81 脈拍59。やや脈も早いからやっぱ…

起床07時20分、晴れ。ヨーグルト食って、自宅で仕事にかかる。午前中は事業レビューの作業。昼の時間を使って、来週の役員説明の打合せ。その後サンドイッチなど食べながら勉強会に参加。目的なんだっけ？感。手段が目的化するのは茶飯事。 ５月の勤務表確認…