起床0440、くもり。眠いけど昨日早く寝たから起きて仕事の原稿書きしないと。0540、朝の支度。0550夫を起こす。ホットサンド。ラジオ体操。カクヤスに注文。夫を送り出したら朝シャワー。英会話30分。仕事にかかる。昼は外に出てライフで買い物。昼はサンド…

起床0515、晴れ。仮住まいの朝。眠い、起きたくない。とか言ってないで起きないと。朝は昨日のルパのパン。ラジオ体操。洗濯2回転。午前は休みなので100均に行ったついでに隣駅まで行ってみたが、あまりの寂れっぷりに驚き。その足で最寄り駅まで歩き、そう…

起床0630、晴れ。起きてみたらこんな時間でびっくり。朝、昨日と同じホットサンド。牛乳が残っているのでミロを作って飲む。朝から部屋の片付けものをゆるゆると。風呂場、お手洗いを取り替えるので中を一掃。不在中に床と壁を張り替えるので、ガラスの器は…

起床0400、晴れ。美しい朝焼け。1時間ほど雑誌やニュースを読み、二度寝。0600起き。朝、冷蔵庫の中の生ものを消化しないと。 ホットサンド。 片付けもの。今日も工事。朝のうちに風呂掃除。夫は医者へ。私は仮住まいの支度のため買い物がてら散歩。図書館で…

起床0505、あら、雨。 朝のうちに資料のレビューとフィードバック。議事メモも確認。あとは廃棄物産業の勉強。ようやく波に乗ってきた。昼、わかめとじゃがいものみそ汁にキムチ納豆ごはん。 少しずつ仕事心に火をつけていく。 打合せして、今週はおしまい。…

起床0500、晴れ。朝のうちに外に出て散歩。というか牛乳が切れていたので買いに行った。とてもいい気持ち。 帰って朝の用意。ラジオ体操。片付け。昼、外歩きに出てキャンディを買い、自宅では納豆キムチ卵かけごはんにみそ汁。あまり集中しきれない日。 夜…

起床0430 、晴れ。のど痛いな。困ったね。と思ったらつまり工事の木くずとかだったみたいだ。昼、チキントマト煮、玄米込みごはん。 夜、現地顧客とミーティング。予定外に私にプレゼンの機会が。無難に予習の成果を使った。ミーティングのたびにあたふたし…

起床0450、くもり。毎朝なかなか予定通りに起きない。とりあえず風呂。ラジオ体操。朝イチ、若手のやっつけ仕事を突きかえす。朝から客先に向かう。打ち合わせ2時間。まあしょうがないね。相変わらずネガティブな言い方のイラつく客と、ポカーンとし続けてい…

起床0450、くもり。眠い。手首の目覚ましにもなかなか反応せず起ききれなかった。起きて溜まった岩瀬さんのコラムを読む。朝、夫は今日休みなので少しだけ遅めに朝食。仕事。北側の部屋の床張りが終わったのでデスクを移転してそこで仕事することにした。昼…

起床0600、くもり。甘いコーヒー。朝、洗濯機を回し、近所散歩。ローソンでMCT配合のパンを売り出している。けど私はチーズとブルーベリーのパンにした。食べながら、一時退避のための宿探し。マンスリーマンションサイトを見たあと、普通にキッチン付きのホ…

起床0600、くもり。夫は今日は久しぶりの大阪出張。わたしは夕方に美容院に行くほかはほとんど用事のない日。英語レッスン、読書、YouTube、料理、買い物。 朝はいつものトースト。果物が枯渇していた。夫が出かけたらふきん漂白、台所リセット、週末の計画…

起床0510、くもり。起きる理由がないとなかなか起きない金曜日。朝も少しリフォームの打ち合わせがあったので、仕事は9時半からにした。会議も少なめ。調べものが多め。昼、肉じゃがの残りを卵でとじて丼。 午後も割とひたすら調べもの。会議、打合せは4件ほ…

起床0615、晴れ。昨日遅かったし、夫が今日は在宅なので少し遅く起きた。朝、いつもの。今日は荻窪のサテライトへ。接続に少し手間取る。10時から顧客打合せ、延びたので間を空けず社内会議。昼になったが資料1点共有して13時過ぎから食事に出る。純豆腐。 …

起床0505、晴れ。朝風呂は遅めにしよう。7時から仕事にかかる。雑多。9時から英語レッスン、そのあと風呂。おかげで打ち合わせがギリギリになってしまった。終わり、雑多を片付け、13時前に出社。昼は四ツ谷成城石井の弁当。打合せ、資料作り、打合せ、ふー…

起床0440、肌寒い。明日、英語でプレゼンやらないといけないからか、やたらと目が覚める。かつ、時差の関係ですごい時間まで働いて電車がなくなる夢までついてきた。もー。起きて日経を読む。昨日の積み残しの作業をする。 朝風呂、朝ごはんの支度、夫を起こ…

起床0450、くもり。部屋が狭いので、朝の勉強はできないことに気づく。ならば早風呂だ。さっとニュースなどを読み、朝シャワー。髪を乾かしたら朝ごはんの支度、夫を起こし、ごはんを食べ、食器や鍋を洗い、ラジオ体操、布団をたたむ。化粧したら夫を見送り…

起床0530、くもり。ぼんやりTVを見ながら過ごす朝。洗濯機を回す。今日は工事もないのでゆっくり。バタースコッチパンにコーヒー。掃除、くもりだけどシーツも洗濯。午前中少し仕事の資料を読む。理解を深めながらなので時間がかかる。昼、にんじん、もやし…

起床0615、雨。目覚ましをかけずに起きる朝。昨日飲み過ぎたか、身体が重い。お酒飲みすぎるとこうなるのか。しかし、身体が重いとお腹が減る。夫が作ってくれたホットサンド。夫が飲んでるオルニチンを分けてもらう。昨日積み残した作業、雑用を片付ける。…

起床0445、雨。アップルウォッチでどうやって起きるのかまだわかってない。いつもの朝ごはん定番のチーズトースト、ヨーグルト。ラジオ体操。朝シャワー。英会話レッスン少しだけ。少しでも続けないと。 始業し、提案準備に集中する。自分のわかるフィールド…

起床0430 、くもり。今日午前の打合せ資料チェック。朝ごはんは昨日と同じカニクリにかんきつ。ラジオ体操。今日からリフォーム業者が入る。片付けて待機。棟梁の判断でなるべく居住空間を維持しながらの作業になる。テレワークしていてもそれほど音は気にな…

起床0415、晴れ。スポーツウォッチを充電しようとしたら金具のところで折れた。そろそろ買い替え、と思っていたとはいえ、かなしー。 アップルウォッチを注文。現地の資料2点をささっと読む。あとはメール、チャット確認。朝ごはんは昨日食べなかったカニク…

起床0450、晴れ。みそ汁、トースト、焼きソーセージ、いちご。赤いものの多い朝ごはん。 ラジオ体操。小一時間作業。スケジューリング、短いメール返事など。客先移動。2時間ほどの会議。終わって自宅へ。今日はあとは集中できる時間かな。昼、買ってきたド…

起床0430、くもり。いつもの朝ごはん。ラジオ体操はタイミングが悪く省略。英語20分強。我ながら本当に発音が悪いなあ。9時前から仕事。エルダー仕事。続いて打合せ。昼、ごはんに納豆にみそ汁。元気つけていこう。午後、断続的打合せ、会議。16時からリフォ…

起床0520、晴れ。朝、洗濯機を1回転。日経一読。ローソンまで朝パン買い物。昨日買ったいちご、小粒だけど甘くて美味しい。幸せ。 食事後、掃除、片付け。時間が中途半端に余ったので昔年の課題、絡んだTiffanyのネックレスのチェーンをほぐしにかかる。夫が…

起床0540、小雨。朝シャワーに風呂掃除。もう、普通の土曜。そろそろ仕事関係のタスクを明確化して片付けにかからないとだ。朝の散歩はファミマまで。惣菜パン食べ、洗濯機1回転。リフォームの工程表を確認して、荷物をあちこちに移動させておく。おおむね終…

起床0430 、晴れ。夫は仕事、私はまだまだ休み。そろそろリハビリ。朝ごはんの後、ラジオ体操。片付けものの続き。ハンガーボックスに洋服を仕分けたりゴミを出したり。パソコンに向かって少し調べもの。勉強はおなかがすくなあ。昼前に外へ。お目当てのお店…

起床0415、晴れかな。荷造り確認。今回結構なものを廃棄するのだけども、それでもまだ驚くほど本がある。捨てない夫、捨ててもいい私。そんな私でも、昔読んだ本を再度読み返したい気持ちにもなるし、本に囲まれた生活はごちゃついていてもやっぱりいいもの…

起床0445、晴れ。白髪染め。荷造り、ゴミ出し。朝ごはんはハムエッグ、ケールときゅうりとりんごのサラダ、コーヒー。 仕事関係の勉強少し。トランクルームにストーブや加湿器などを2往復して運び込む。ようやく今日は汗ばむ陽気。昼はプデチゲ。喉が乾くわ…

起床0440、晴れ。２日分の日経を読む。時間かかるわー。中野セントラル・パークに朝ごはんを食べにいく。早く着きすぎたので、そのあたりに座って散歩の柴犬を見てなごむ。黒柴も、普通の柴犬色の柴犬も。GMCはオムレツメニュー一択。パン食べ放題と言いつつ…

起床0500。晴れ。朝のうちに洗濯物を片付け、今日の行動予定を立てる。今日は夫は出勤日。いつものあさごはん、ラジオ体操。朝風呂、洗濯2回転。朝は晴れてたと思ったのに、いや、これ、くもりでしょ。少し片付け。GW恒例の資産確認。リフォームで使っちゃう…