起床0440、くもり。眠いけど昨日早く寝たから起きて仕事の原稿書きしないと。0540、朝の支度。0550夫を起こす。ホットサンド。ラジオ体操。カクヤスに注文。夫を送り出したら朝シャワー。英会話30分。仕事にかかる。昼は外に出てライフで買い物。昼はサンド…