起床06時30分。晴れ。朝のうちなサウナに行ってさっぱりして待ち合わせ。ホテルの裏の店であわびのおかゆ。あわび、って鮑以外の漢字でどう書くんだろ。発音が転覆と同じなのでメニューに転覆ラーメンと書いてある。これほど日本人客が来ていても直らないっ…

なんの記録もない！あとで確認だ。 朝、しじみスープ付き贅沢朝ごはん。イシモチ焼きがひとりに一尾ずつ。これで800円。 その後豊田市場を散策。やっててよかった。なかなかに楽しい。 昼、韓国中華。チャヂャン麺にチャンポンに餃子。うう食べ過ぎ。 午後は…

起床04時、晴れ。シャワーしてコーヒー入れて、旅の支度。 ネットで例のレーダー照射映像を見る。こ、これはなー。 夫を起こし、夫の友人から、彼をLINEのグループに参加させてくれとメッセンジャーが入ったので、その世話をしているうちに出かける時間にな…

起床05時40分、晴れ。今日から正月やすみ。夫にトーストとスクランブルエッグ。二度寝はせずに残り野菜でグリーンポタージュを作る。 釜山の友人と、明日から釜山に一緒に行く友人とやり取り二元中継。朝風呂のあと、仕事に取りかかる。どうにか積み残しを片…

起床05時40分、お天気不明、まだ暗い。 トーストにあんずジャム、みかん。 5時間半睡眠で気持ちよく覚醒。この時間で足りると確信できればいいのだが。 今日で今年は仕事納め。午前は委員会の傍聴、午後から納品と積み残しの処理。 と、やはり時間がないない…

起床05時40分、チーズトーストを食べてから二度寝30分。体温36.2度。晴れ。 9時からシニアとの面談。ずっと頑張って後進を育ててもらいたい。ご本人も、まだまだ絶好調だとおっしゃる。穏やかでダンディ、知識豊富な彼を私は尊敬している。しかし自分が60歳…

起床05時30分。 予定通りに朝から原稿のレビューと休み明け作業の分担をする、すでに休みを取ってしまっている新入社員にはコメントもしようがないが、これからはこんなのが普通になっていくんだろうかなあ。 洗濯、掃除、きっともう着ない服を45リットル袋…

起床05時30分。朝なに食べたか忘れた。 10時頃からジムへ。バイク35分、筋トレ。 スパークリングワインを買って帰る。いわゆる昼シャン。夕方から仕事の資料に向かう。 夜、ととやでくじらベーコン、ちくわ磯辺揚げ、煮魚。締めはいつもの鉄火巻き。日本酒も…

起床05時30分、くもり。 07時45分頃からトーストにハムステーキとレタスのせ。みかん。 血圧136 82 脈拍52、体温36.1度。まずはかかりつけ医者へ。意外に早く終わったが、先生、これでもまだ外来に出るのか。次回からは平日に来ることにしよう。 薬局で薬が…

起床05時30分、晴れ。昨日新大阪で買った中之島ビーフサンドを分け合う。うまいけど高いなあ。体温36.3度。 8時出勤。最初とその次の打合せの準備。9時から企画会議、9時半から幹部会議、いったん席に戻って11時45分からランチミーティング、12時30分からま…

起床05時40分、晴れ。 今日は関西出張。ラジオ体操、スクワット50回など。ヨーグルトグラノラ、みかん。 今日は給料日なので景気付けに賛否両論弁当。やっぱうまいわ。 午後、客先で打合せ。本音で話す。 終わり、関西支店で1時間ほど仕事。営業について雑談…

起床05時47分。体温36.3度。あら、朝焼けがきれい。ヨーグルトグラノラ、みかん。 少し寝直して出勤。朝から営業会議、終わって本日の雑務、夕方からの会議準備、昼はサンドイッチにミルクフランス。午後、営業のための情報交換会。敵は良く勉強している。上…

起床05時40分、晴れ。 夫にトーストとスープを出して二度寝。起きて仕事へ。午前の雑用を片付け、メディア向けセミナーへ。出番ないかと思ったら、質問に回答するはめに。終わって名刺交換。これで今度こそ今年の人前で話す仕事は終わり。 昼は黒澤でインタ…

起床05時40分、くもり。 ヨーグルトグラノラ、みそ汁、みかん。めっきり寒くなった。 ラジオ体操、頭洗ってさっさと出勤。 9時から打合せ、戻って昼前から営業行脚。戻って撤退事業の社内説明。 夜は仕事の打ち上げ兼ねての忘年会。仲良くなれたのかどうかわ…

起床05時、晴れ。ごはんをひたして朝のうちに仕事を１つ片付ける。そういえば我がグループの次期幹部候補に、ストレッチした作業を与えたら弱音を吐いたよなあ、少し与え方に気をつけないとなとか、考える。この職場に来てもう5年。長くなったなとか、つらつ…

起床07時45分、晴れ。ぶどうパン、コーヒー。楽天でふるさと納税初体験。ぐじ一夜干しを手配。体温36.3度。血圧126 81 脈拍54。 洗濯、片付けもの。風呂。日用品の注文。 ノンアルビールを夫に買ってきてもらって、昨日の残りの春巻きにサラダ、チャーハン。…

起床05時40分、晴れ。 夫に朝ごはんを出し、自分はグラノラヨーグルトにキウイ。そのあと少し二度寝。10時に客先へ。年末挨拶に次の仕込み。 戻って危険なくらいおなかがすいているので、幕の内弁当にする。午後、雑多なレビューものを片付けて14時半ごろか…

起床05時25分、くもり。昨日から寒い。キウイヨーグルト、ぶどうパン。体温36.1度。 眠い。ちっとだけ二度寝して出かける。 8時出勤でメールと、今日でやめる派遣スタッフの手続き確認と、資料作成の依頼をして、そのあと会議の予習。10時からの研究会は盛り…

起床05時20分、くもり。 しぶしぶ起きて仕事のメールに返信し、レビュー原稿に着手する。ラジオ体操の時間にすでに夫が起床。コーヒー入れて、またPC前に戻る。 7時半頃から朝ごはんの支度。ほうれん草とえのきの炒めもの、ハムエッグ、トースト、柿。体温35…

起床07時30分、晴れ。夫に起こされる。 うー、単なる惰眠だ。 体温36.0度。ソーセージ入りブリトー。 風呂に入りながらタブレットでニュースやコラムを読む。ゴーン問題は、中の人に言わせるとほぼ報道のとおりじゃね、だそうで。 新聞、郵便物を片付け、ク…

起床05時15分からの二度寝からの06時30分起き。体温未測定。 朝はトーストあんずジャムのせ。9時から来客、10時から営業会議。 その後、午後の用意をしてすでに昼前。ランチ約束に出かける。焼魚定食でおしゃべり。農口尚彦研究所の日本酒がうまいそうな。探…

起床05時35分、くもり。昨晩早く寝て、あー明日は早く起きよう、と思っていたのに、朝になるともう少し、と思ってしまうあかん私。体温36.3度。ヨーグルトにキウイ、グラノラ入り。 ラジオ体操、スクワット50回、腕立て50回、プランク1分。 朝から慌ただしい…

起床06時15分、晴れ。白髪染め。夫が起きてきたのでコーヒーを仕込んでシャワー。朝はアスパラとハムの炒めものにスクランブルエッグ、ドイツパン、柿。 掃除をして、夫が出かけているうちに単純作業を片付け、午後の用意。あらら時間がないねえ。ドトールで…

起床06時15分、晴れ。朝のうちにドラマを観る。朝はランチパックハムマヨを軽くトースト。体温36.2度。血圧138 84 脈拍53。 洗濯ものを干し、ジムへ。マシンが一新。バイクでスイスの道を走りながら、先行する人々を追い抜く快感でつい夢中に。やっぱ、生来…