0510起床、くもり。
たまごサンド、ヨーグルトベリー入り、トマトジュース、コーヒー。
ラジオ体操、キッチンリセット。仕事は0930から。午前に打合せ一件。なにかのプロマネが降りてくるようだ。なんとまあ。昼の時間に荷造りをする。豆と野菜スープにおせんべ、バタープレスサンド。
午後、1500の打合せまでにやることが山積で、明日の行事の予習がまるでできない。
1630過ぎに家を出て羽田へ。
お腹空きすぎて吉野家で牛丼小を食べる。空腹の時の牛丼は神だな。
アシアナに乗り込み、タッチセンサーがいかれ気味のスクリーンでBTSのショートビデオなどを見る。機内食はビビンバ。
2230頃に着き、ほとんどが韓国人だったようで入国はかなり早かった。
Uberを呼び、金浦空港の2階からタクシーに乗ってホテルへ。三一路のイビススタイルズへ。着いたら日が変わっていた。
コンビニに寄り、ビールも買って連れと解散。
部屋に入ってシャワーしてから原稿の仕上げにかかり、ビール飲んで作業しながら流していたダウンタイムを最後まで見てしまったら3時じゃないの。
0530起床、くもり。
朝、ハムエッグ、野菜、トースト、トマトジュース、コーヒー。
日曜のキッチンリセット、鶏肉を参鶏湯のもと？で煮出しておく。スープもなんだか身体に良さそうだ。
少し掃除。
美容院に行く前に宅配便を出す。もらって処分に困っていた化粧品の引き取り手がいて良かった。
1030美容院。眉も人任せがよかろうという話題になる。
昼は自宅で。昨日の持ち帰りの白焼き、白和え、参鶏湯とはだいぶ違うけど鶏の漢方煮。
ひと休みして職場に向かう。
明日からの出張の資料の整理と出力、10月の出張ロジなど。
1900に職場を出て帰路。図書館に本を返却。
夜、レタスサラダ、白焼き、カレーライス、ビール、赤ワイン。
話題のダウンタイムを見始める。いつしかドラマの主戦場はネット配信に移った。というかつまりNetflixの圧勝ではないか。
0530自然覚醒、雨。
朝のうちに日用品を注文しておく。
雨のためテニスは休み。この一か月テニスに行けてないのでもう忘れた状態か。
朝、オムレツをはさんだホットサンド、ヨーグルト、カフェオレ。
眠い。二度寝。1000くらいに起床。
朝シャワー、身支度。床屋に行った夫帰還。仕事机でチャットの返事やら提案書のグダグダなどを横目で見て、自分の作業にかかる。1230くらいになったので軽く食べておこう。夫が買ってきてくれたヒレカツサンド。トニックウォーター、それに加えて無印のバウムクーヘンまで食べたらカロリーオーバーになった。ヤベッ。
英語のレッスンに出かける。今日はひとコマ。週明けの韓国での国際会議準備に時間を使った。私には、なんと言っても話し慣れることが重要な気がする。
夜の集まりの場に向かう。
東京に来てから親しくなった地元の友人たち。高田馬場のうなぎ愛川へ。
よく食べた。終わってお決まりのカラオケ。今日は韓国歌謡は封印。みんな気持ちの良い仲間だ。
別れてまあまあ早め帰宅。飲み直そうかとも思ったが、なくても良いなと思い直し、風呂入って就寝。土曜の夜の解放感が好き。
0530起床、晴れ。
ラジオ体操後、たまごハムきゅうりサンド、ヨーグルトベリー入り、トマトジュース、コーヒー。
朝、整体へ。
1000仕事開始。今日は終日会議もない日。だが、やることは山積だ。提案書の最終チェック、プレゼン資料のレビュー、次の出張のロジ、客との次の打合せ算段。
1300にようやくランチ。ゼンブスープ、セブンのミニハムパン、ミニあんぱん。
1400仕事再開。やることマジ終わらん。終わらんまま、今日はchatGPTとパネルディスカッションのための壁打ち。その後、9月末締切の報告書の再考と韓国語への訳をAIに任せ、週末にレビューすることにした。2030終わり。
夜、レタスサラダ、豚キムチ、ビールにワイン。
終日は一日仕事で誰とも話さなかったけどチャットでかなーりたくさんやり取りした。不思議。
そして来年、64歳の契約更新案内が来た。
辞める辞めない、を今決める必要はなくて、来年3月までにするならその時に言えばいいんだな。
それにしてもなあまだ働くのかなあ。
0450起床、まだ暗い。
ゆでたまごを火にかける。
朝、たまごサンド、パイン、トマトジュース、コーヒー。
ラジオ体操。身体が痛い。
朝シャワー、身支度、英会話。
0930仕事開始。今日の時間配分をしてみると、かなりぎっしりだ。
1000提案書仕上げの定例。クイックに終わり、細かな作業にあたる。昨日送り出したスーツケースが届く。早速荷解きして洗濯機を回す。
1100から提案書作業。1230過ぎになんとか片付け、キッチンリセットしてランチ。豆と野菜スープにゼンブパン、パリバゲットのチーズパン。
1330仕事再開。10月の出張ロジ、セミナー参加者の申し込みなど、雑務が多い。1400くらいからようやく来週の出張準備にまつわる休みの間のメールを読み終え、私に新たなタスクが振られていることを認識。
1600外部打合せ。予算のない、つかみどころのない引合いだが、まあやってみてもいいんじゃないのかな。
作業ラップアップ後、買い物に出かける。戻って約1.5時間ほど作業して終わり。
夜はカニカマサラダに豚キムチ炒め。セブンのチョコクロ。低アルビール、白ワイン。
Tokyo middle 30最終回、痛快な展開と、女の友情にうなづく。
0405起床。暗い。
身支度してコーヒーを淹れる。昨日、コンビニで韓国人のオッサンがひとつだけ買っていたのを見てつられて買ったよもぎ蒸しパンを食べる。まあまあだ。
チェックアウト、タクシーで金浦へ。
大阪便は短時間飛行、すぐ着く。関空でスーツケースを今回も宅配に預けて手放し、リムジンで大阪駅まで移動。
ヨドバシのビル中のフードフロアでみんなで釜玉うどん。
その後コーヒー一杯飲んで解散。
ごった返す新大阪駅から新幹線になんとか乗り込み、ペットボトルのフタが開かない問題。奮闘虚しくそのまま持ち帰り。
帰宅して、夜はサラダチキンとレタスのサラダ、かぼちゃサラダ、ゼンブカレーに雑穀米。
絵に描いたような女子旅、楽しかった。明日からまた仕事だ。
0530起床、晴れ。しばしごろごろして起き出すソウルの朝。
朝ごはんは、昨日のベーグルと塩パン、部屋のコーヒーを2杯。
0830集合。光化門のオリーブベターでプロテインやら韓国の流行のドリンクやらを買い込む。
そのあと明洞のダイソーへ行き、買い物。ダイソー独自の進化を遂げていてすごい。
その後さらにドラストで化粧品漁り。その後またも明洞を徘徊し、昼はミソンオクでソルロンタン。
午後、OHUIのスパで2時間のコース。
終わると1500だ。ロッテに向かい、お茶、タンバリンズ、秋夕の餅をつまみ食いして少量を買い求め。
その足で聖水へ。かわいい食器店を見た後、中心通りへ移動し、私の好きな文具店や、Martin Kim などをめぐる。
ニューバランスで韓国限定Tシャツを買うなど。
そろそろ疲れ果てたのでタッカンマリに向かう。うまい。ペロリ。
パリバゲットを冷やかして
地下鉄て帰宅。コンビニで明日の朝のパンを買う。シャワー浴びて寝る。明日も早い。もう帰国だ。
