0520起床、雨。警戒レベル4らしい。たぶん出社はしなくていい。
ツナサンド、ヨーグルトキウイ入り、トマトジュース、コーヒー。
ラジオ体操。
ダイヤモンドの本紹介YouTubeを観る。認知症になるのは嫌だなあ。
キッチンリセット、身支度、英会話。
0930仕事開始。1100社内定例。
1200外はまだ雨。図書館に本を引き取りに行く。いつぞや予約してもう2年くらい経ったかもしれない。その頃ポジティブに注目されていた森岡毅氏の本。今のジャングリアの迷走を見ているとなかなかに皮肉なタイトルだ。
ローソンのおにぎり弁当を食べ、タンパク質が足らんなと魚肉ソーセージを一本。
午後、作業。1500社内定例。午前と午後で、経営からの伝言ゲームのニュアンスがまるで異なるのはなぜ。
1700頃から煮込みハンバーグを仕込む。20 分くらい。あとは1930くらいまで様々なお手玉。我ながら腰が落ち着かない。
夜、レタスサラダ、昨日の残りのなすの酢醤油、煮込みハンバーグ、ミニパン。
ハンバーグをレンジで温め直したら、ソースがパチパチはねてしまった。うむ〜。低アルコールビール、味の薄い赤ワイン。
0600起床、雨。
朝、焼きさばをほぐしてホットサンド、梨、カフェオレ。
ずっと雨なのでジムに行く意欲もわかない。洗濯乾燥まで終わらせ、あとはぼんやりと雑誌などをながめる1日の始まり。
韓国行きの旅のしおりを1時間ほどかけて作成。その後、トイレ掃除など。
昼、サラダ、もやしと豚肉の卵焼き、カレーうどん、ビール。
雨が一向に降り止まないので外出はあきらめた。昼寝して起きて風呂のカビ取り、英会話レッスン、リスニングも練習する。
韓国でのエステを探し、明洞界隈に化粧品メーカー系のエステサロンを見つけたので予約を入れる。だんだんセレブ旅の感じが強くなってきたなあ。まあ、いいか。
夜、アルモンデ食。
なすの酢じょうゆ漬け、厚揚げと豚肉の煮物、ビール。
リチウム戦争という本の紹介を新潮で見つけた。山形浩生氏の翻訳だ。
0430起床、雨。
雨上がるかと思いきや、やっぱり今日はこれはダメだ。テニスは行かないことにして、英語の勉強をしよう。
朝、たまごサンド、フルーツ、トマトジュース、コーヒー。
少しゆっくりして朝シャワー、身支度、英会話レッスンとYouTubeの英会話視聴。
さらに、近々やらないといけないかもしれないモデレーターのスクリプト作り。日本語でも大変なのにと言いたい。
昼、冷蔵庫の残りのシャウエッセンとピーマン炒め、さっき届いたサルバトーレクオモのピザ。
昼寝して起きてまた少し勉強した。
くもりで目の調子が悪い。
なんとか頑張って英会話1コマ。いつでも聞ける相手がいることは強いな、なににせよ、と思った。
夜、刺身、残りもの。
●核燃料税で自治体潤う。使用済みも燃料の存在に対しても課税を条例で決められるなんてなかなかに、なんというか、好き放題な感じがする。
●韓国、ホルムズに艦艇派遣を検討中。
●概算要求、投資枠に12兆円。一般会計は143兆円。補正の乱用をどう軟着陸させるのかなぁ。
●電源指名買い、関電の発案。なんというのか、やはり関電は国内ではエクセレントカンパニーだな。それにしてもようやく電力議論がまともになってきた感じだ。
●デロイト、地政学リスク指数化販売。ローデータ元が日本の新聞記事というのはひどいが。リスク変動コンサル、デリスキリング研修、だそうだ。
0535起床、くもり。
深く寝た感じだけど、ああ昨日も英語がイマイチだったなあ、とか、今日の会議招集すっかり忘れてたぞとか（リスケした）、今日の締切督促しなきゃとか（督促して拾い上げ、客に投げるところまで終わった）、明日の夕方までに今度の会議のシナリオ作らないと（明日朝だな）とか、いろいろ思うと気が重くなる。
朝、ラジオ体操のあと、ツナサンド、ヨーグルトバナナ入り、トマトジュース、コーヒー。
ソウル時代の駐妻仲間との集まりをアレンジ（スプーンヘジャンククを予約した）、自動車会社時代の仲間との集まりも考えないとだし、今の職場の前の職場時代の集まりも調整しないとだし、連休の旅のしおりもそろそろ作らないとだし、この幹事ぶりはなんだ？
そして仕事のメールを開くと、ここ10年ほどご無沙汰していた韓国人経営者の消息が。どういう巡り合わせなのかとさらにばたつく。
昼前に自宅を出る。昼はニューデイズのおにぎり2個とプロテインドリンク。
午後イチ打合せ、その後ワークショップを覗きに行くが、専門外の話なのでサッパリわからん。
執務室にいったん戻ってから対面打合せ。
困った状況だというプロジェクトの話などを聞いて、ああどこも大変だな、と思う。とても有能なプロマネの方。2、3年前に仕事で接点ができた頃は少しとっつきにくい感はあったものの、いくつかのプロジェクトを一緒して、信頼を勝ち得たようでこういうのはうれしい。何にも増してこういうのはうれしい。
その後、韓国でのセッションの準備のため、資料を大量に出力。世の人たちはこれくらいのレベルのことを考えて仕事しているのか。少し私はストレッチしなくてはいけないな、しばらく。
1900過ぎに帰路につく。
ハズレのアボカド、鶏肉梅煮の残り、豚肉と厚揚げのさっと煮など。
前回のアボカドは硬すぎてハズレ、今回は熟れ過ぎ。一個200円近くするのだからハズレは痛い。こんな食べもの他になくないか？誰かが、冷凍がいいよと書いていた。今度はそっちかなあ。うーん。
夜テレビを観ていたら善光寺あたりの様子。善光寺、明治神宮あたりが私は良い気を感じる。同じように、墓じまい先の寺も良い気を感じる。不思議だなこういうのは。
●丁寧な説明、ってなんなのかいつも理解できない。
●造船産業の主導権を国交省から奪回した経産省よ。
0430今日もお腹が痛くて起きた。外は雨かな。もう、どうなってんのやろ私のおなか。毎日飲んでるやつがダメなら適当なところでやめないと。
朝、ハムたまごサンド、ヨーグルトバナナ入り、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操。
キッチンリセット、朝シャワー、身支度、英会話。
0900仕事開始。返事類を飛ばしたら職場に向かう。昼、最近流行りの出戻りくんとランチ。福の花は結構な混み具合で確かに唐揚げも美味い。
戻って作業。1700社内打ち合わせ。相変わらず目的がはっきりしないのに協力してと言われてもなあという話。仕方ないのでない知恵を出す。
1800から、明日のワークショップのためにやってきた海外パートナー一団と会食。今日は昼も夜も会食でカロリーがヤバい。
ほぼノンアルで終わり。帰宅して水と免疫ケアを飲んで寝る。
0430覚醒。おなかが痛くて起きた。うとうとして0510頃に起き上がった。外はくもり。
ツナサンド、ヨーグルトバナナとグラノーラ入り、トマトジュース、コーヒー。
ラジオ体操。キッチンリセット、朝シャワー、身支度、英会話。
0915という中途半端なところで仕事開始。打合せ資料の確認、明日締め切りの提案書のレビュー、来週来日する人たちからの資料の事前チェック。
午後の打合せの予習。昼はオートミール粥プゴクク味。1300外部打合せ。久しぶりな感じの、いかにもスタートアップだなという相手方との対話だった。終わってメモまとめ。相変わらずまるで働かないメンバーが地蔵のままなんの貢献もしない。
1530から社内相談。1600過ぎから休憩して、腹立たしいUber Oneの解約トラブルで埒が開かないのでクレカ番号の変更手続きをする。
その後買い物に行く。帰ってさば焼き、鶏梅煮を作っておく。
海外からの依頼事項の対応。社内レビューに回す。その後、他プロジェクトからの相談にのる。今日は少しお手玉状態だな。
夜、もやしときゅうりのサラダ、鶏梅煮、ごはん。ビール。
いったん就寝したけど、またもおなか痛くて起きた。もー。
0600起床、くもり。
本日私は職場の創業記念日で休み。夫は通院。
朝、ラジオ体操のあと、丸パン、レバーペースト、豆スープ、ヨーグルトキウイ入り、トマトジュース、アイスコーヒー。
キッチンリセット、朝シャワー、身支度。
午前は少しゆっくりドラマを観てから勉強タイム。英語でのセッションモデレーター役のシナリオ準備など。
昼、ゼンブパンと残りもののコールスロー。
午後、英会話スクールふたコマ。終わって最寄駅に戻り、サンマルクで勉強の続き。コーヒーがいつのまにか高くなってる。サンマルクのコーヒーが300円台って。
エアコンが効きすぎてホットコーヒーがすっかり冷たくなる。
整体のあと、ジムで短い時間筋トレ。
帰宅、風呂、メシ。
アスパラ炒めときゅうりのサラダ、厚揚げ煮、崎陽軒の豚角煮、ごはん。ビール、白ワイン。
●概算要求143兆円。
●核廃棄物文献調査を申し入れ、常陸大宮市へ。
