起床0615、晴れ。2週間ぶりのゆっくりな朝。アジフライのホットサンド、ミニどら焼き半分、コーヒー、ベリージュース。テニスに行くよ。と、なんと、行ってみたら今日は休みじゃないの。そういえばそうだった〜。がくっ。仕方がないので荻窪まで戻ってコーヒ…

起床0510。晴れ。こんな冬の日が好き。太平洋側。ビアソーサンドイッチ、ラフランス、柿、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、キッチンリセット。朝シャワー。身支度、英会話レッスン。9時半から仕事開始。半日抜けるといろんなことが起きる。返事して、…

起床0520、晴れかな。ツナホットサンド、みかん、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、風呂掃除。英会話レッスン少し。夕方に残りをやらないとな。午後1時からのプロジェクト定例報告に1時間参加したら今日はもう休み！吉…

起床0510、くもり。ビアソーサンド、柿、キウイ、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操、朝シャワー、身支度、アレ、あんまり時間がないな。固定電話をついに撤去。その後、午前の会議を一件おわらせ、出社。スイカ忘れたけど定期券なわけでもないので切符…

起床0515、晴れ。これから雨なのかなー。チーズトーストにオレガノをひと振り、シャインマスカット、トマトジュース、コーヒー。 キッチンリセット、ごはん炊き、魚河岸揚げと白菜としいたけの煮物、鶏むね肉茹でなどをやっとく。風呂掃除、朝シャワー、今日…

起床0510、晴れ。寒くなった。朝、ハムレタスサンド、みかん、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操。先週のソウル旅の写真を共有。昨日の法事の慶事のLINEに参加。振り返るに、慌ただしい2週間でした。午前、自宅で提案最終作業。会議１件。終わらせて出社…

起床0615、くもり？山代温泉の朝。昨日すごく食べたのにお腹空いて目覚める。どうする私。朝風呂はいいな。多品種の朝食。 片付け、コーヒー一杯飲んで、しばしの散歩。 寂れた街並みの中に魯山人の別宅があった。 加賀温泉駅まで旅館のバスで移動。おみやげ…

起床0315、暗い。荷造り、甘いコーヒーを飲む。0520に家を出て今週は富山へ。0628発の新幹線が、夜間作業遅れとのことで30分余、途中の上野駅で足止め。外はいいお天気だなぁ。とりあえずサンドイッチの朝食。 糸魚川を超えたあたりから天気急変。やめてー。…

起床0515、晴れ。チーズトースト、りんご、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操、キッチンリセット。カウンターの上も片付けてすっきりしよう。出社、昼はコンビニおにぎり弁当。夜、自宅で。遅くなったので夜も持ち帰り弁当。 明日は早起きして法事のた…

起床0520、くもり。朝ごはんの支度で包丁が指にあたり、出血。うへー。痛い。メンチカツ、キャベツ千切り、トースト、りんご、コーヒー。 ラジオ体操、キッチンリセット、朝シャワー、風呂掃除、身支度どたばた。仕事開始。こんな日に限ってTeamsの調子が悪…

起床0520、雨。鮭ほぐしマヨ和えに溶けチーのトースト、ヨーグルト、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操。日経読み、朝シャワー、身支度、クイック英会話レッスン。なんだか時間がないなあ。9時半前から仕事開始。昨日の積み残しを片付ける。10時に家を…

起床0530、晴れ。朝、トースト、ハム、炒り卵、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操。朝シャワー、風呂掃除。洗濯機にスイッチを入れたら、本日在宅の夫が干してくれてました。いいやつだ。昼、残りごはんにソルロンタンスープ。午後、打ち合わせ一件のあ…

起床0500、くもり。6時間睡眠でなんとか回復。持ち帰りロールパンを使って朝食。りんご、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操。 なかなか忙しい1週間の始まりだ。洗濯物を片付け。朝シャワー、身支度、クイック英会話レッスン。9時半仕事開始。午前、プロ…

起床0630、晴れ。朝シャワーして概ねの荷造りを済ませてから駅ビルへ。あんぱんとカプチーノで資料読みをゆっくり。 はぁ、明日からの提案書作業は、なんとかなりそうだと目鼻がついて少し安心。いったん部屋に戻り、片付けてオリヤンへ。ちょうどなくなった…

起床0530、ソウルの朝。0730集合。いつもの干し鱈スープの店へみんなで向かう。うまい。 その後景福宮の守門将交代式へ。 みんなを青瓦台に送り、光化門前を通って教保文庫へ行き、記念に？韓江の本を一冊買う。 スタバでひと休み。朝から歩きすぎたのでここ…

起床0320、雨。さすがに眠いな。朝シャワー、身支度、荷造り、トーストサンド、コーヒー。0545に家を出る。0705羽田着。同行者その1と合流してカウンターで荷物を預け、いつものすぎのこへ。3人で顔合わせしているうちにもうひとりも到着。 出国審査はちょう…

起床0510、くもり。眠い。ハムサンド、りんご、トマトジュース、コーヒー。眠すぎるのでラジオ体操もパスして二度寝。0730再起床。朝シャワー、身支度。クイック英会話レッスン。仕事にかかる。研究者モード。昼、図書館に本を返却。すき家のミニ牛丼おろし…

起床0515、晴れ。ビアソーサンド、柿、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、キッチンリセット、ごはん炊き。すずめが外でちゅんちゅん。早めに仕事開始。10時に移動開始。ついてWEB会議。少し早めに退散して、近々退職する同僚女子とランチ。なかなか彼女…

起床0530。いやはや眠い。トースト、ベーコン、たまご、柿、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、キッチンリセット、風呂掃除、朝シャワー、身支度、英会話レッスン。昼、駅ビルまで出かけてUNIQLOのウルトラライトダウンの長い丈のを買う。今週末の韓国…

起床0500、雨模様。ビアソーサンド。ヨーグルト、トマトジュース。コーヒー。 昨日の暴食で体重がすごくなっているが、仕方がなさすぎる。ラジオ体操、朝シャワー、身支度、英会話レッスンは少しだけ。9時から仕事にかかる。10時移動開始、11時客先。タクシ…

起床0540、くもり。昨晩はやっぱり0130くらいに覚醒した。孤独のグルメを観て、また寝た。幸せ。今朝は寒い。朝、パンと柿とコーヒー。旅の支度いろいろ。美術館の予約がうまくいかないッス。掃除、洗濯。夫が床屋に行っている間に昨日のヒアリングの整理。…

起床0700、晴れ。寝坊した。ハニートースト、コーヒー。身支度してあたふたとテニスへ。 いいお天気。肌寒くなった。気持ちいい、なかなか上手くならないけど。ぼちぼちやろう。吉祥寺へ向かう。30年来の友人とリモート会議。昼前に終わり、帰宅する。土曜の…

起床0520、晴れ。ハムサラダサンド、柿、トマトジュース、コーヒー。うーん、寝直し。0830起床。朝シャワー。身支度と英会話はちょっとだけ。すぐ仕事。キッチンリセットして出社。仕事漬けでただひたすら遅くなる。帰宅してマグロぶつとかサラダとかをつま…

起床0530、晴れ。眠い〜。朝、チーズトースト、柿、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、白髪染め。仕事。外勤のため移動。1件目1時間。ひるを軽く、と思ったが、タリーズはほぼ全員がおひとりさま、ほぼ全員がPCを開き仕事しながらの食事。大変だなあ。…

起床0520、くもり。朝、デニッシュ、ベーコン、炒り卵、フルーツ2種、トマトジュース、コーヒー。 ラジオ体操、キッチンリセット、身支度、英会話レッスン、日経読み。午前中にプレゼン資料一件終わらせておく。昼前に出社。セブンのおにぎりセット。午後イ…

起床0505、くもり。ツナサンド、柿、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操。朝シャワー。身支度、英会話レッスン。もたもたしていたら日経新聞を読む時間がなくなった。会議。昼は外に出て図書館で本を引き取り、夜の買い物と昼のカップ麺購入。久しぶりの…

起床0430 、まだ暗い。朝のうちにサザンのロッキンライブビューイング申し込み。どんだけ人気なのか。朝ごはんはデニッシュブレッド、ピーマンとハムの炒めもの、ごぼうサラダ、トマト、コーヒー。 掃除、洗濯。旅のインストラクション。読書。昼の買い物。…

起床0530、晴れ。お天気が回復。朝、ハムたまごサンド、コーヒー。 旅の支度いろいろ。しおりを送り出す。田中一村を観に行く。上野公園ではちょうどモネ展もやっているせいか、かなーりの人ごみ。今日は動物園近くの奥まったところにある東京都美術館。外か…

起床0700、雨。昨晩早く寝過ぎたのか1時半に覚醒して3時頃までリビングでだらだらし、一度は布団に戻ったものの、また起き出して5時頃まで白ワインを飲み、YouTubeなど見ながら三連休どうしようかなと書きものなどする。そして7時に起きたわけだ。朝、トース…

起床0520、朝焼け。朝、ハムチーズホットサンド、パイン、トマトジュース、コーヒー。ラジオ体操、朝シャワー、身支度、英会話レッスン。仕事は今日がひとつの山場。昼ごはんはセブンのピビンバを買ってきた。 山場は無事通過！こんなこと言う上司に初めて会…