11月28日 月起床 05時40分 雨あがる。 昨日の残りのトマトスープ、久しぶりスムージー。股関節が筋肉痛だ。困った時は寝る、単純化する、書く、バランスを取る。 ということで、書き物をして出勤。 朝からお隣部署のグループ会議に参加。だらだら始まる。リ…

11月21日 月起床 05時45分 くもり。あんぱん、牛乳、オレンジジュース。昼、忘れた。19時から外で打合せ。戻って原稿を仕上げる。その他対応していたら23時。夜、サラダ、ちらし。 11月22日 火起床05時45分。朝、大きめの地震が福島沖で。地震情報を聞きなが…

11月14日 月起床 06時10分 くもり。夫は島根出張。朝はグラノラヨーグルトにキウイとみかん。朝のうちにネット巡回先をメンテ。人気のトレンドは変化する。論客であり続けることは、極めて難しいことだ。真剣勝負で、鮮度の良い書き物を絶えず出し続けること…

11月7日 月起床 05時55分 くもり。新しい週の始まり。グラノラヨーグルト。今日から夫の朝ごはんは、とろけるチーズトースト。 弁当持って出勤。朝から隣部署との打合せ、その後コストダウン検討、契約書仕事、研究会企画。昼食べながら資料を読み、提案書を…

10月31日 月起床 05時40分、晴れ。バナナミルク、柿。 今日は大きな石が複数。ルーティンの後、審査会準備。本部長が自分で話すというのでありがたく下駄を預ける。無事終わり。戻っておにぎり食べながらメール処理、13時から次の打ち合わせ、セミナー企画。…

10月24日 月起床 05時40分、晴れ。なんとなくの秋から冬の空。今週は比較的平穏か。と思ったが、アジアと中東で顧客が気にしそうな動きがあり、なんだかんだで、やはり23時すぎ。アカンね。昼はサラダにベーグル、チーズ。夜はもやしにあじ南蛮、春巻き、赤…

10月17日 月起床 05時40分 くもり。グラノラ、ヨーグルト、キウイ、みかん、コーヒー。 9時前出勤。雑用片付けて外に打合せ。そのまま田町に移動し、ドトールで一瞬で昼を食べようとするが、韓国出張以来なぜか頼んでしまうクロックムッシュが熱々でハフハフ…

10月10日 月起床 05時30分、晴れ。仕事の準備。 ホテル周囲の様子がようやく分かってくる。朝のコーヒーにホリーズへ。こういう感じの自由な時間が好き。 9時半に同行者と待ち合わせて少し散歩。その後ヒアリング。直接話すのは大切。紹介してくれた部長と昼…

10月3日 月起床 05時40分、くもり。グラノラ、バナナ、りんご、かぼちゃスープ。今日は早めに行かなくては。社長講話。1時間ほどおいて部門講話。11月からは部門長が変わる。リーダーシップ大事。昼は親子丼。夕方にマヨパンをおやつに。出張準備やら、報告…

9月26日 月起床 05時40分、晴れかな。グラノラヨーグルト、キウイとみかん。さあ期末。いろいろ片付けて、新しい期に入らねば。 9月27日 火起床 06時40分、くもり。 アイスコーヒーを終わらせ、今日からホットコーヒー。今日は飲み会、夫は休み。今夜はグル…

9月20日 火起床 05時45分、雨模様。トマトとにんじんのジュース。グラノラ、バナナ、ヨーグルト。 9月22日 木起床 05時40分、雨。 昨日早めに寝たので4時頃から目が覚めてしまう。明日の報告の構成が気になり、起きてしまう。グラノラ、キウイ、バナナ、ヨー…

9月12日 月起床 05時40分、晴れに近いくもり。 グラノラ、キウイ、ヨーグルト。メロン。 さあ、忙しい1週間の始まり。 9月13日 火 起床 05時45分、くもり。 グラノラ、バナナ、メロン。 韓国で地震、仕事に影響しそうなので早く仕事に行こう。顧客に韓国の報…

9月5日 月起床 05時40分、晴れ。定番グラノラ。 期変わり。9時から本部全体会議。 少しずつでも新機軸を実行して行っている某隊長はすごいな。昼過ぎまで原稿作業。 昼はココイチでほうれん草カレー。ハーフにすべきだった、食べ過ぎだ。 午後、事業戦略見直…

8月29日 月起床 05時40分、くもり。胃が重いなあ。いや、体重が重いのか。 8月30日 火起床 05時40分。台風が来るらしい。仕事22時過ぎまで。 8月31日 水二度寝。午前は自宅仕事。午後、茨城へ営業。同行者、もうすぐ50歳も近いというのに未だに指示待ちなと…

8月22日 月起床 06時20分。夏休み明けだというのに、これから台風が来るという。朝の定番スムージーはつるむらさき入り。朝起きると風邪っぽさが抜けていないので、テレワークにする。 8月23日 火起床 05時40分、くもり。台風一過といかないのはザンネンだ。…

8月18日 木起床 06時、くもり空の大連。 街に出て肉まんとお焼きと豆乳を買う。ホテルでぱくぱく、うまい。 そういえば、段ボール肉まんが騒ぎになったこともあったね。 これから新幹線に乗る。駅の中を探検。一等席用の待合室がある。 車内はなかなか快適。…

8月16日 火 今日から中国旅行。 仁川で乗り換えて大連まで。北京でも上海でもない中国行きで、しかもKALだから人気がないのかな。ビジネスクラスでも廉価だった。 これだけでもやっぱり休み気分が盛り上がる。 しばらくぶりの大連。プライベートで来るのは初…

8月8日 月起床 05時45分 晴れ。 朝、グラノラ、酢しょうが入りジュース、すいか。終日在宅勤務。昼は駅まで行ってアボカドえびアボカド丼。世の中は夏休みなんだな。 夜、すごく空腹で倒れそうになり、ヒレカツとパンを貪り食う。なんとなく早寝。 8月9日 火…

8月1日 月起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。今日は雨だそうだなあ。定番ジュース。みかん。朝のうちに日記を書き、環境分野で人気の論者のメルマガなどを読む。ミクロ的には正しいことと、全体最適は、ことエネルギーに関しては大きく異なることがある。…

7月25日 月 起床 05時40分 、くもり。定番ジュースのベースを甘酒にしたら甘すぎ。 今日は午前テレワーク。 昼をタリーズでパスタセット。その足で客先へ。よく話す執行役員。後で調べたら某商社出身とな。ナットク。社に戻り、明日の社内報告の準備。 私に…

7月19日 火起床 05時40分 晴れ。３連休は終わった。 朝、メロン。弁当を詰めてからPCに向かい、メールをさばいて10時過ぎに家を出る。ばたばたと原稿出し、レビュー、顧客対応。その後事業プラン実施計画を準備。夕方から打ち合わせ。夜、プロジェクト管理の…

7月11日 月起床 05時40分 晴れ。 今日は休みを取ったが、やることが多い。 掃除、風呂のあと、仕事メール対応、事業プランの実行計画作りで13時になる。なんと医者に遅刻、この流れで美容院にも遅刻。終わって夫と待ち合わせて買い物。 パテドカンパーニュ、…

7月4日 月起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。暑い。朝、定番のキウイ、バナナとヨーグルトのスムージー。 なにやら引き続き忙しい。明日は提案書提出日。客先から資料作って！との依頼。スタッフの女性にパワポの下作業の作図を頼むが、私でもできますかね…

6月27日 月起床 05時40分 体温 36.6度、晴れ。 定番ジュースとカレーパン残り。走りの後遺症か、股関節が痛いなあ。 朝から仕事が山積。広報関係、レビュー、四半期の〆報告書、営業の相談、新規調査の相談、支払い。 昼は照り焼きとアボカド丼。 午後は月次…

6月20日 月起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。バナナとキウイのヨーグルトジュース。少しはなみずが。 6月21日 火起床 05時40分 体温 36.5度、くもり。 二度寝する。終電で帰る。日中どうしていたかというと、16時から新企画の打合せ。その他は報告書とか…

6月13日 月起床 05時40分 体温 36.3度、雨。 バナナ、キウイ、ヨーグルトのジュース。 昨晩早かったのに月曜はどうも立ち上がりが悪い。午前中は自宅で仕事。昼前に出勤。昼は弁当。ほうれん草卵焼きとか鳥ももとか。午後、研修準備、週次レポート、顧客依頼…

6月6日 月 起床 05時40分 体温 36.3度、くもり。 関東は昨日梅雨入りしたそうな。 午前、雑用、レポートまとめ、来週の研修に向けての準備。研修と言ってもビジネス変革を考え抜くのが私の使命。 昼は焼き鳥弁当。1時半から3時までまた考えごと。その後入札…

5月30日 月起床 05時35分 体温 35.6度、雨。朝は定番ジュース。。弁当持って9時半出勤。ゆかりごはん、から揚げ、明太たまご焼き。アスパラ、ゴーヤとツナの炒め物など。朝から毎週報告の準備、顧客依頼関係3件、原稿レビュー。昼メシのあと、提案書の最終レ…

5月23日 月起床 05時40分 体温 36.5度、晴れ。さすがにちょっとだりー。午前は客先準備、報告仕事、その他。昼はおにぎりにセブンの安いサラダ。午後原稿レビュー、その後外出。5時半ごろ戻り。その後は原稿レビュー数件、なんで締め切り守れないかなぁ、レ…

5月15日 日起床 06時 体温 36.2度、晴れ。昨晩早く寝たのに起きられんかった。定番ジュースに明太子フランス。朝から夫と連れ立って山種美術館へ。恵比寿の駅前から広尾までの通りは閑静で程よくレトロ、程よくおしゃれ。やっぱり、この辺りは良いね。奥村土…